Waarom het vooruitzicht van een 'Shot Girl Summer' me vult met angst voor dating na lockdown

En ik krijg het gevoel dat de romantische sfeer van Colbert nauwelijks het ethos van Shot Girl Summer is, dat eerder als gecodeerde taal presenteert voor een geïntensiveerde hook-up cultuur renaissance gekenmerkt door een hernieuwde verheerlijking van de swipe-rechts stijl van datingdat laat zoveel gevoel uitlaten. De gedachte daarvan alleen vervult me ​​met angst. Ik heb mijn seks en het daten van het leven niet met me in lockdown gebracht om te worden opgedaan door iemand met wie ik drie perfecte dates had, of vraag "wat zijn wij?"Aan een 32-jarige die geen bedframe bezit. Ik wil gewoon mijn Colbert vinden en afmelden voor dit shot -meisje Summer Business, heel erg bedankt.

Dus, hoe kan ik een grip krijgen op mijn angst voor dating na de pandemie-deze komende maanden en daarna? Omdat, schot meisje zomer of niet, als ik mijn romantiek ga vinden, ik ben naar buiten moeten gaan, op de een of andere manier. Hieronder bevestigen experts dat het allebei volkomen normaal is om anticiperende zorgen te hebben en dat er ook zeker veilige manieren zijn voor gescheurde mensen zoals ik om verder te gaan in het nieuwe nieuwe normaal.

Waarom sommige mensen vatbaar zijn voor angst voor dating na lockdown

ICYMI, we navigeren een wereldwijde gezondheidscrisis die onze aanraking tot elleboogbultjes en af ​​en toe eenarmige knuffels al meer dan een jaar heeft verlaagd. Uit een onderzoek onder 1.100 deelnemers bleek dat 55 procent van de singles actief voor celibaat in quarantaine koos. Dit gebrek aan fysieke aanraking kan alleen voldoende zijn om de angstniveaus te verhogen over het vooruitzicht van de uiteindelijke rendement ervan.

"Voor de enkele pandemische navigator kan een jaar lang zonder seksuele of aanhankelijke aanraking leiden tot een grote afvoer op de reserves van veerkracht en gevoel van welzijn.”-Nan wijs, doctoraat, neurowetenschapper

"Touch releases zoveel belangrijke, kalmerende neuropeptiden in onze hersenen los", zegt Nan Wise, PhD, een cognitieve neurowetenschapper en auteur van Waarom goede seks ertoe doet. "[Deze chemicaliën] bieden enorme voordelen, waaronder het induceren van gevoelens van kalmte, vindingrijkheid en welzijn. Dus voor de enkele pandemische navigator kan het een jaar lang zonder seksuele of aanhankelijke aanraking leiden tot een grote afvoer op de reserves van veerkracht en gevoel van welzijn.”

Hoewel het natuurlijk is om een ​​beetje schichtig te zijn over het teruggaan naar de wereld, wordt dat intenser wanneer je de kwetsbaarheid toevoegt die nodig is om tot op heden te zijn. En voor degenen zonder een volledig veerkrachtreservoir, kan het nog moeilijker zijn-vooral als u rekening houdt met de kwestie van seks. Terwijl veel mensen hun solo-seksspel tijdens quarantaine hebben opgeheven, is masturbatie heel anders dan een multi-player-game. Dit kan echte bezorgdheid overkomen over het uit de praktijk zijn, seksueel spreken en ook gevoelens van angst over nieuwe gesprekken die nodig zijn om veilige seks te hebben.

"De wens om fysiek dicht bij iemand te zijn terwijl je jezelf en geliefden tegen Covid wilt beschermen, zal een echt gesprek zijn". "Voor sommigen kan het gewoon het soort gesprek uitstrekken dat ze hebben gehad met betrekking tot seksuele praktijken. Voor anderen zal het een nieuw gesprek zijn om regelmatig in hun datingsituaties te introduceren.”

Misschien is de meest intense component van angst geassocieerd met dating na vergrendeling echter een terugkerend thema van de pandemie: angst voor het onbekende. "We zijn momenteel niet post-pandemisch en hebben geen idee hoe dat er eigenlijk uit zou zien". Oriowo. "Er is de angst van hoe het leven in het algemeen eruit ziet, en dan hoe het leven eruit ziet om te daten, specifiek."Met die twee stammen van angst die naast elkaar bestaan, kan het nuttig zijn om in te schakelen, zodat u zich bewust kunt zijn over welke op een bepaald moment in het spel speelt. Omdat je bijvoorbeeld kunt aanwijzen dat het geen date is in een restaurant dat je zo zorgen maakt dat je alleen in een restaurant bent, kun je je meer bevoegd voelen om je plannen te verplaatsen en je zelfverzekerd te voelen.

Hoe je een shot -meisje -zomer benaderen als je single bent

Ondanks mijn angsten over Shot Girl Summer, zijn we niet noodzakelijkerwijs in voor een oppervlakkig Dating-ervaring-nog een levendige. De waarheid is dat veel singles gewoon enthousiast zijn om mensen buiten hun bubbel, flirten te ontmoeten en aan te sluiten op iets anders dan hun vibrator. Volgens K.S. Lewis, relatie-expert bij tekstvrije dating app chekmate, dat betekent ook een terugkeer naar verzorging en glammen. "[Singles] zijn begonnen met sporten en andere kleding kopen dan zweet en vrijetijdskleding", zegt ze. "[Ze zijn] klaar om te pronken, voelen zich verfrist en hebben natuurlijk leuk, natuurlijk."

Ze voorspelt dat we een flirterige zomer zullen zien waar mensen de vrijheid hebben om de seksuele verlangens na te streven die tijdens de pandemie sudderen. Deze opwinding zal allerlei verbindingen voeden: informele seks, ja, maar ook op werkelijke datums. (Ja!) Helaas is er echter een trend om hier te blijven: "Aan het einde van de zomer zullen er ongetwijfeld enkele singles zijn die ervoor kiezen om terug te vallen en ofwel zich in te zetten voor één persoon of de herfst- en wintermaanden te nemen om 'hun zomer vrij te maken leisteen 'en opladen', zegt Lewis. "In dat geval zal Ghosting terugkeren."Blergh.

Dus hoe gaat het om met angst voor dating na lockdown bij het wagen in onze nieuw gevaccineerde liefde jungle? Behalve weten dat overweldiging een volkomen natuurlijk gevoel is om te ervaren, wees niet bang om met je romantische prospects te communiceren hoe je je voelt. Wees open, eerlijk en specifiek over wat je misschien ongedaan zou maken. "Het stellen van duidelijke verwachtingen en grenzen, en ervoor zorgen dat er een volledige schets is. Oriowo. "Het is een geweldige praktijk om de angst te noemen die je voelt, hetzij met een romantische partner of met vrienden."

Bovenal beveelt Lewis aan dat je langzaam dating na de pandemie gebruikt, als dat het beste voor jou voelt. "Naarmate je comfortniveau groeit, zal een verhoogd verlangen naar persoonlijke interactie en plezier volgen", zegt ze. "Blijf authentiek en ga in je eigen tempo verder."

Wat het datinglandschap ook blijkt uit te zien tijdens deze Shot Girl Summer, ik weet. En bij het handelen in afstemming, unapologically, met dat zelfbewustzijn, geloof ik dat er hoop is dat ik een geweldig zonnig seizoen kan hebben, wat mensen het ook willen bijnaam.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.