'Ik ben een dermatoloog die persoonlijk worstelt met psoriasis-here zijn mijn 3 favoriete lichaamsproducten'
Board-gecertificeerde dermatoloog Elizabeth Kream, MD heeft te maken met psoriasis sinds ze een tiener was. Omdat haar zaak relatief klein is, kan ze het behandelen zonder systematische medicatie (zoals injecties of pillen), en vertrouwt ze in plaats daarvan op een arsenaal van actuele producten en lifestyle -hacks om haar situatie te houden.
"Ik heb een kleine plaquette op mijn knie en een kleine plaquette op mijn enkel", zegt DR. Kram. "Ik beheer mijn psoriasis met actuele medicijnen, maar verwacht ook gewoon dat het soms zal oplaaien als ik onder stress ben."
Zoals elke derm u zal vertellen, is het hydrateren van uw huid een cruciaal onderdeel van elke psoriasis -behandelingsroutine. "Hoe plooibaarder je huid is, hoe minder waarschijnlijk het zal zijn om te kraken of te scheuren. Droge huid is een teken van een ongezonde huidbarrière, en wanneer uw huidbarrière wordt aangetast, is deze meer vatbaar voor infectie, irritatie en roodheid, "Dendy Engleman, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City, eerder verteld Goed+goed.
Experts in dit artikel
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City
Dit verklaart waarom DR. Kream zweert door kort, warm (nooit hot) douches. "Als je de mooie wassen en oliën opwarmt die de huidoliën versterken en ze vloeien en in de afvoer gaan, zul je veel problemen hebben", zegt ze. "Je huid zal droger, geïrriteerd zijn en vatbaar zijn voor het krijgen van allerlei verschillende uitslag."
En voor zover psoriasis-vriendelijke formules gaan, dr. Kream zegt dat vocht haar topprioriteit is. Koop hieronder de drie producten die ze zweert om flareups op afstand te houden.
Koop de favoriete psoriasis -producten van een dermatoloog
Dr. Kream gebruikt graag deze salicylzuurlotion over haar psoriasis -plaques. "Elk AHA- of BHA-productachtig salicylzuur, glycolzuur of melkzuur-zullen allemaal sommige van die gebieden helpen glad te strijken", zegt DR. Kram. Dat komt omdat deze ingrediënten allemaal exfolianten zijn, en in combinatie met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden in een lotion, helpen ze zachtjes door te werken door dode huidcelophoping.
Winkel nu
"Ik gebruik veel van de Neutrogena Hydro Boost -producten omdat ze mijn huid hydrateren zonder geuren te hebben", zegt DR. Kram. Deze gel-cream lotion bevat multi-gewicht hyaluronzuur om de hydratatieniveaus van uw huid te verhogen en vergrendelt het vocht op zijn plaats.
Winkel nu
Wanneer DR. Kream voelt zich echt droog, ze zegt dat ze gewoon een gewone oude vaseline zal gebruiken. Vaseline is zo goed voor een droge huid omdat het occlusief op olie gebaseerd is, wat betekent dat het hard werkt om de hydratatie af te sluiten. Bovendien is het niet-irriterend en nuttig voor het rustgeven van droge en geïrriteerde huid, het voorkomen van chapped lippen en zelfs schone huidwonden creëren.
Winkel nuMeer informatie over psoriasis huidverzorging:
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
