Dit is hoe vaak je je lakens moet wassen als je naakt slaapt

Bovendien is er een heel eenvoudige manier om de potentiële ICK -factor te verzachten. "Sommige mensen spoelen elke nacht in de douche voor het slapengaan, een geweldige routine die helpt schone lakens te verlengen", zegt Brown. "Idealiter is het dagelijks veranderen van uw lakens de beste methode, dat is niet altijd praktisch. Hoe langere vellen zich tussen wassen onder water gaan. Ik zou aanraden wassen ten minste wekelijks."

Dat klinkt als een redelijk compromis om naakt te blijven slapen. We raden echter niet aan om uw ondergoed te wassen met een wekelijkse frequentie in feit, u kunt net zo goed uw slip ook helemaal helemaal weggooien.