4 nieuwe Los Angeles Barre Studios die je waarschijnlijk nog niet hebt geprobeerd (maar zou moeten)

Wat is een puls-en-pllie-verslaafde om te doen als ze door zoveel lessen heeft gezweet in haar favoriete Los Angeles Barre Studios dat ze hun soundtracks in haar dromen hoort?

Dankzij een cache van nieuwe Barre-merken die het afgelopen jaar in LA zijn gelanceerd, zijn er nu tal van nieuwe toevoegingen aan de buit-chiseling scene. Terwijl sommige van deze upstart-opties buurten bedienen, eenmaal tekort op fitnessstudio's-achtige het meest noordelijke deel van Hollywood en South Pasadena-wedden op innovatieve wendingen op techniek die grote veranderingen in de Barre-game kunnen opleveren (Pliés in een kamer van 105 graden , iedereen?)).

Dus waarom kan LA niet genoeg krijgen van ballet-geïnspireerde trainingen? "Barre verandert je lichaam", zegt Marnie Alton, een 10-jarige veteraan van de Barre World (en een van de OG-instructeurs bij de Bar-methode), die eind 2014 haar eigen studio, Barre Belle, oprichtte. Het is ook een training die je in je dag kunt persen-een douche overslaan, en dat telt veel voor veel.

Vooruit, bereid je voor om je volgende favoriete plek te ontdekken voor diepe lagen en speeltuin-dij-knijpen-snel, voordat de massa is ingedeeld. -Erin Magner

(Foto: Barre Lab)

Barre Lab
Beste voor: The Chassé Posse

De studio: Met een schema dat alles omvat, van beginnersballet tot cardio -dans, biedt deze nieuwe Hollywood -studio (vlak bij de 101 Freeway) een perfecte mix van disciplines voor Tinseltown's wannabe misty copelands. Wat betreft de kenmerkende barre-klasse, bereid je voor op traditionele lotte Berk-stijl barrecircuits, met behulp van rekwisieten (weerstandsbanden, ballen, gewichten, riemen) in sets die zich richten op armen, benen, stoel en kern afzonderlijk.

Insider -tip: Korte yoga -intervallen verbreken de circuits, zowel mentaal als fysiek voorbereiden om je weer hard te gaan in de volgende ronde.

1947 n. Cahuenga Blvd. #101, Hollywood, 90068 (323) 465-8881

(Foto: Barre Lab)

Barre Belle
Het beste voor: de soulvolle beeldhouwer

De studio: Precisie en positiviteit zijn alles in Barre Belle, die behendig dans en atletiek samensmelt met een vleugje spiritualiteit en meisjesmacht. Als je een klas volgt met oprichter Marnie Alton zelf (en je zou moeten), ontvang je veel hands-on uitlijningsaanpassingen, ultramotiverend cueing en veel full-body balletconditionering is niet verbaasd als je wilt Om te blijven opstoppen na het uur eindigen.

Insider -tip: Je hebt hier geen gripzakken nodig. Klassen zijn op blote voeten en de vloer is antimicrobieel kurk.

113 n. La Brea Ave., District La Brea, (323) 591-0480

(Foto: Barre Belle)

Centrale fitness
Het beste voor: polyamoreuze oefeners

De studio: Wat begon als Center Barre in januari is geëvolueerd naar een full-service fitness Shangri-La, waar je nu lessen kunt volgen in Zumba, binnen fietsen, mat pilates en zelfs burleske dance. Maar de originele Barre-klasse van de South Pasadena Studio is nog steeds een favoriet bij de fan met instructeur Kristi Slager voelde zich sierlijker en gechoreografeerd dan de gemiddelde barre-explosie, met de ene reeks naadloos in de volgende (misschien een knipoog naar haar training in ballet, jazz, jazz en hiphop).

Insider -tip: Toch zijn er nul dansbewegingen in deze klas. (Gewoon licht tot middelgrote haltige halters plus speeltuinballen en weerstandsbanden voor beeldhouwsets en enkele anaërobe bursts.))

1015 Mission St., South Pasadena, (626) 818-4360

(Foto: Center Fitness)

Barre 105
Het beste voor: warmtekrachten

De studio: Deze vijf maanden oude Manhattan Beach-plek (een uitloper van Hot 8 Yoga) gaat helemaal over hete barre-klassen en biedt vier soorten trainingen met verschillende graden van temperatuur en intensiteit. Op de een of andere manier voelde ik me niet vertraagd door de 105-graden hitte in mijn hete barre-klasse met studiomirecteur Brookelin Gottlieb (die yoga, gewichtstraining, barrewerk en niet-impact cardio combineert). En ik was in staat om dieper in positie te gaan en een diepere, en zeker veel sweatere, barre-training te krijgen.

Insider -tip: Aan het einde van de klas wordt de sauna-achtige spreuk verbroken door een koude eucalyptus handdoek, een korte savasana en een hit van oceaanbries door de open deur in andere woorden, de hemel.

3618 Highland Ave., Manhattan Beach, (310) 546-7700

(Foto: Barre 105)

Meer lezen
Waarom je vriendje naar Barre -klas moet gaan
5 Barre poses die u moet weten vóór uw eerste klas
5 redenen waarom 2015 het jaar van de barre is