Mijn trainingsafspeellijst Pure Barre's Shalisa Pouw

Nog steeds rennen naar de voorbije liedjes van seizoenen? Wij zijn hier om te helpen! Elke week delen we de melodieën van populaire fitnessinstructeurs die een serieuze talent hebben voor het verbieden van ongelooflijk motiverende muziek.

Als een pure Barre-studio-eigenaar in Colorado en een mastertrainer voor het snelgroeiende nationale merk, kent Shalisa Pouw Barre. Maar ze is net zo trots op haar gekke DJ -vaardigheden als haar pulsen.

"Ik hou ervan als ik hoor dat mensen kennis maakten met nummers in hun pure barre -klasse lang voordat ze de radio raakten!'Zegt Pouw.

Ze gelooft dat muziek je vooruit kan stuwen in de Barre-klas.

"Bij het samenstellen van mijn afspeellijsten, zoek ik graag naar nummers die energie opbouwen terwijl ze gaan, zodat de beat echt begint wanneer de werken een uitdaging begint te worden", zegt ze.

Pouw's mix voor ons omvat moordenaar remixes door populaire artiesten (denk aan Calvin Harris en Haim Fusions), evenals een handvol verborgen edelstenen, om je te laten groeven in je grippy sokken. -Jennifer Hare

Voor meer informatie, bezoek Purebarre.com

Meer lezen
My Workout -afspeellijst: Joe Buffa van Kore New York
My Workout Playlist: Sin Torkout's Vanessa Martin
My Workout -afspeellijst: Barry's Bootcamp's Courtney Paul