Dit ACV-gespiked drankje houdt de hele dag een peloton-mastertrainer energiek

Voedingsdeskundige en nu woordvoerder Dawn Jackson Blatner is een fan van het recept en merkt op dat het een goede pre-workout-drank zou maken. "Water is een geweldige hydrator, zout is een elektrolyt, iets dat we in zweet verliezen, citroen is verfrissend en heeft vitamine C en appelciderazijn kan helpen krampen te voorkomen," zegt ze. "Maar aan het einde van de dag is zelfs gewoon gewoon water altijd een goede optie." Maar natuurlijk.

Blijf hieronder scrollen voor Arzon's "H2O -cocktailrecept", hieronder:

1. Groot glas gefilterd water (kamertemperatuur of warm voor de beste absorptie)
2. Een kwart citroen
3. Een scheutje zeezout
4. Een scheutje appelciderazijn--niet meer dan een lepel
5. Drink op en geniet van!

Ik heb mijn eigen relatie gehad met ACV-Here's wat er gebeurde toen ik elke ochtend een schot van appelazijn maakte. U kunt ook genieten van deze gezonde tonics om uw spijsvertering te stimuleren.