Dus je kind kwam net naar je toe. Hier is hoe te reageren en wat te zeggen

Het goede nieuws voor zowel u als het kind waar u van houdt, is dat onderzoek aantoont dat toegang tot ondersteunende volwassenen LGBTQ+ kinderen kan helpen zelfbeschadiging te vermijden en hun risico op zelfmoord te verminderen, evenals andere resultaten van de geestelijke gezondheidszorg, zegt mentale gezondheidsster Kryss Shane , LMSW, auteur van De Educator's Guide to LGBT+ inclusie. En die ondersteuning kan al in de eerste, tweede en derde gesprekken over hun identiteit komen, zegt ze, zegt ze.

Zoek hier een gids voor hoe u kunt reageren wanneer uw kind naar u toe komt als LGBTQ+, en hoe u uw voortdurende steun kunt tonen na het eerste gesprek.

Hoe u kunt reageren op uw kind dat uitkomt

Misschien heeft je jonge gesproken over hun BFF met vergelijkbare geslachten zoals je je herinnert dat je over een verliefdheid praat. Misschien heeft uw intuïtie met u gesproken. Of misschien wil je alleen voorbereid zijn. Wat de reden ook is, als je leest voordat je kind naar je toe is gekomen, weet dit: je reactie wanneer (als) ze doen, is enorm belangrijk. Enorm.

Als uw initiële verbale en/of non-verbale reacties die van walging, teleurstelling of angst zijn, zal het lezen dat u ze afwijst. "Je moet luisteren, reageren, je liefde en ondersteuning tonen en je best doen om niet te reageren of te weinig te reageren".

Als je niet zeker weet wat je moet zeggen, houd het dan simpel:

• "Bedankt dat je het me hebt verteld.”
• "Ik houd van je.”
• 'Ik ben zo blij dat je het me hebt verteld.”
• "Ik ben zo trots op je.”

Je wilt wegblijven van zinnen als "Ik heb altijd geweten" of "Ik ben niet verrast." Waarom? Om te beginnen zijn ze vaak gebouwd op beperkende stereotypen over hoe LGBTQ+ eruit ziet, zegt Kahn. "Opmerkingen als [die] verminderen ook het proces en de potentiële worsteling die het kind dat net uitkwam, moest doorgaan om op een punt te komen waar ze in staat waren en klaar om je te vertellen," zeggen ze.

Ook: vermijd alsjeblieft dat ze gewoon experimenteren of een fase doorlopen. De seksualiteit en het geslacht van uw kind kunnen blijven evolueren als de seksualiteit en het geslacht van alle mensen, maar uw taak is op dit moment om ze te accepteren en te respecteren zoals ze op dit moment zijn.

Hoe u een ondersteunende ouder kunt zijn nadat uw kind naar u toe komt

In het leven van uw kind zal uitkomen geen eenmalige proces zijn, en dit zal geen eenmalige uitwisseling zijn. Hier leest u hoe u het ondersteuningssysteem kunt zijn dat uw LGBTQ+ -kind na dat eerste gesprek verdient.

Blijf je liefde en steun laten zien

Jij en je kind hebben een reeks gesprekken die plaatsvinden in de loop van dagen, weken en jaren als je kind opgroeit en nieuwe taal vindt voor wat ze ervaren, en terwijl je als een team werkt om te bepalen wat dat betekent Voor dingen als logeerpartijtjes, kledingvoorkeuren, datums en prom, als er iets is.

Tijdens deze gesprekken is het jouw stap om hun cheerleader te zijn. "Door consequent ondersteunend te zijn, bevestigt u consequent uw kind en ondermijnt u eventuele angsten die zij hebben die u kunt beoordelen of niet leuk vinden voor wie ze zijn", zegt Shane.

Doe je onderzoek

Tenzij u zelf deel uitmaakt van de LGBTQ+ -gemeenschap en waarheidsgetrouw, zelfs als u waarschijnlijk nogal wat vragen hebt over dingen zoals welke woorden u moet gebruiken, wat dit betekent voor hun toekomst, en meer.

Sommige hiervan voeren gesprekken met uw kind. U kunt bijvoorbeeld zeggen:

• “Wat betekent [label hier in invoegen] voor u?”
• “Zijn er bronnen die je hebt gebruikt of artikelen of boeken die je hebt gelezen over zijn [Label hier invoegen] die je wilt lezen?”
• “Voel je je op je gemak om me te vertellen wanneer je je voor het eerst realiseerde dat je misschien [hier label invoegen]?”.

Maar Kahn stelt voor om niet op uw kind te vertrouwen als uw enige LGBTQ+ informatiecentrum. "Ik raad ten zeerste aan om Glaad's woordenlijst van termen te bekijken", zeggen ze. “Weten hoe je de taal moet gebruiken die je kind gebruikt, kan een enorme bron van informatie zijn en het communiceert met je kind dat je je best doet om ze te ondersteunen.”

Andere bronnen zijn onder meer: My Kid is Gay -website, dit boek is voor ouders van homo -kinderen door Danielle Owners-Reid, en Onvoorwaardelijk: een gids voor het liefhebben en ondersteunen van uw LGBTQ -kind door Telaina Erikson.

Vraag om toestemming voordat u deze informatie deelt

Het is logisch dat je deze nieuwe informatie wilt delen met andere familieleden en goede vrienden. Maar Shane beveelt aan de toestemming van uw kind te vragen dit eerst te doen. De LGBT+ -identiteit van een kind is zowel een deel van hun eigen verhaal als iets dat hen in gevaar kan brengen, "zegt ze. “Wanneer een volwassene deze informatie deelt met iemand zonder de eerdere toestemming van het kind, kan dit het kind opzetten om keuzevrijheid en kracht te verliezen in hun eigen leven, wat kan leiden tot een negatief zelfgevoel.”

Verder, hoe meer mensen die weten, nou ja, hoe meer mensen die weten. "Dit kan leiden tot een hele gemeenschap, de school van het kind en minder accepterende familieleden die erachter komen", zegt ze. “Wanneer dit gebeurt voordat het kind klaar is, kan dit leiden tot schade, wat duidelijk niet is wat een ouder wil.”

Als je er met iemand over wilt praten, vraag je kind dan eerst om toestemming. Bijvoorbeeld:

• “Is dit iets dat je hebt verteld of van plan bent om te vertellen [x]?”
• “Hoe zou je je denken dat ik dit deel met [x]?”
• “Ik heb een koffiedatum met [x] morgen, wie ook homo is, zou je je comfortabel voelen als ik met haar praat?”

Geef uw kind LGBTQ+ bronnen

De trieste realiteit is dat uw kind waarschijnlijk niet zal leren over LGBTQ+ mensen, noch queer -vertegenwoordiging in de klas zal krijgen. Hun geschiedenisboeken zullen geen LGBT -geschiedenis bevatten, tenzij je in New Jersey, Illinois, Californië en Colorado woont. Hun cursussen voor seksuele voorlichting dekken de seks- en datingkwesties die het meest van invloed zijn op uw kind, tenzij u in een van de 11 staten woont die een bevestiging van seksuele voorlichting vereist. En omdat veel LGBTQ+ -docenten niet op school zijn vanwege veiligheidsproblemen en angst voor intimidatie en banenverlies, zullen ze waarschijnlijk geen vreemde volwassenen zien overleven en bloeien in de klas.

Als ouder hebt u de mogelijkheid om voor de leeftijd geschikt materiaal te bieden dat deze gaten kan vullen en dat zou u moeten doen. Het verstrekken van uw kind met queer representatie kan hen helpen zich minder alleen te voelen, en minder bang als ze zich schamen voor deze openbaring, zegt Shane.

U kunt bijvoorbeeld uw kind kopen Queer: een grafische geschiedenis Door Dr. Meg-John Barker, die de mensen, ideeën en gebeurtenissen volgt die queer geschiedenis hebben gevormd in een kindvriendelijk medium. Of, wanneer uw kind op school seksuele voorlichting begint te krijgen, kunt u een kopie achterlaten van de Queer-SEX-onderwijstekst Girl Sex 101 door Allison Moon.

Zoek mensen om mee te praten, als je nodig hebt

Als je moeite hebt om dit nieuws te accepteren, je verward te voelen of het gevoel te hebben dat je rouwt om het verlies van het leven waarvan je dacht dat je kind zou hebben, raadt Shane aan om een ​​gespecialiseerde provider voor geestelijke gezondheidszorg te zoeken. Queer-inclusive, LGBTQ+ geïdentificeerd, en LGBTQ-vriendelijke therapeuten zullen u allemaal kunnen helpen u te helpen verwerken, terwijl ze de identiteit van uw kind valideert en uitlegt, zegt ze zegt.

Als u de voorkeur geeft aan peer-based ondersteuning, is een andere optie een LGBTQ+ ouderondersteuningsgroep zoals PFLAG, de LGBT Center-ouderondersteuningsgroep en Colage bekijken. "Alle ouders van queer en trans -kinderen kunnen profiteren van een ondersteuningsnetwerk van andere ouders met queer en trans -kinderen", zegt Kahn.

Als u of iemand die u kent het risico loopt zichzelf pijn te doen, bel dan een LGBTQ+ Crisis-hotline zoals LGBT National Hotline op 888-843-4564.