#Metoo's nieuwe digitale platform moedigt overlevenden aan om te genezen waar ze zijn

Grapping met seksueel geweld en gendergebaseerd geweld is nog gecompliceerder geworden in het licht van de Covid-19-pandemie. Hoewel de correlatie niet duidelijk is, waren pandemische beperkingen triggers voor velen die te maken hadden met gendergebaseerd geweld en seksueel geweld, Karol Darsa, Psyd, een traumapsycholoog en oprichter van Reconnect Integrative Trauma Treatment Center in Los Angeles, Californië, eerder verteld goed+ Goed. "Thuis zijn, volledig uit de hand lopen, met een vorm van een angst voor de dood kan een replica zijn van wat een persoon voelde als hij werd misbruikt."

Naarmate we door de fasen van de Covid-19-pandemie zijn gegaan, heeft de tijd weg van sociale netwerken veel overlevenden geholpen de voordelen van genezing te begrijpen. Terwijl online steungroepen en teletherapie instrumenteel zijn voor overlevenden, is het Survivor Sanctuary geen vervanging voor die middelen. In plaats daarvan biedt het platform lessen, informatie en hulpmiddelen die overlevenden hebben en zelf toegang hebben en in dienst hebben. "We nodigen overlevenden uit om in hun genezing te gaan", legt Bray uit. “En om deze genezingslessen te gebruiken om hen te ondersteunen op manieren die goed voor hen aanvoelen.”

Voordat Bray aan de slag gaat, beveelt Bray aan om de vijf fundamentele video's te bekijken die onderwerpen behandelen, zoals het hanteren van triggers, wat een belangrijke stap is voor het afhouden van een negatieve reactie. Eén video is zelfs een nuttige somatische praktijk die wordt aanbevolen voor gebruik tijdens het navigeren door het heiligdom. Het doel van deze oefening is om het zenuwstelsel te deactiveren.

Survivor Sanctuary centra zwarte en bruine overlevenden; Iedereen kan echter het slachtoffer zijn van seksueel geweld en kan profiteren van het platform. “We zeggen de hele tijd dat overlevenden geen monoliet zijn; Daarom zullen onze behoeften er niet hetzelfde uitzien, ”zegt Dani Ayers, CEO van mij ook. Internationale. “Dit is onze manier om te zeggen dat, als overlevenden, het bureau hebben om te beslissen hoe onze genezing eruit ziet een vorm van verstoring is.”

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.