Megan Rapinoe deelt haar winnende voedselfilosofie die haar energie op en naast het veld houdt

"Voor de lunch heb ik een sandwich en een salade of een graankom met zoete aardappel en farro," zegt Rapinoe. Later zegt ze dat ze graag een eiwitbar of sap van Juice Press als snack heeft. Wanneer het diner rond rolt, zegt Rapinoe dat ze meestal kip of vis heeft, een koolhydraatschuere aardappelen zijn een van haar go-tos en een grote portie groenten.

"Tenzij we uitgaan-dan is het een gratis voor iedereen," voegt ze eraan toe. Alle onderdeel van een gezond evenwicht ook, goed?

Over een gezond dieet gesproken, hier is de deal met intuïtief eten. En dit is wat een geregistreerde diëtist voor het avondeten eet.