Hoe te communiceren met een masker, nu glimlachen geen optie is

Je voorhoofd kan ook een communicatieve punch inpakken. "Als mensen het niet zeker zijn, zullen ze vaak tussen de wenkbrauwen kruipen", zegt Cobb, waarin wordt uitgelegd dat dit verwarring aangeeft. En als je iemand wilt laten zien dat je luistert naar wat ze te zeggen hebben of een gesprek willen voortzetten, beweeg je hoofd dan een beetje. "Kantel je hoofd of knik", zegt Cobb. "Het kan een overeenkomst aangeven, maar het kan ook iemand aanmoedigen om te blijven praten of een bericht te sturen: 'Ik luister, blijf praten.'"

Afgezien van je gezicht, kun je je lichaam ook positioneren op een manier die zal helpen om een ​​emotionele boodschap te sturen. "Emotionele intelligentie komt van het lezen van het hele lichaam", zegt Cobb. "Hoewel onze gezichten op dit moment zijn beperkt, is je hoofd slechts een kwart van je hele lichaam, dus er is veel andere informatie [je kunt leveren]."

Onze voeten hebben bijvoorbeeld de neiging om aan te geven waar we naartoe willen, dus als je met iemand wilt praten, richt je voeten naar hen toe (en als je er snel uit wilt, begin je weg). Palmen omhoog en ontspannen schouders duiden op warmte en gastvrije, terwijl gekruiste armen, handen achter je rug geklemd, of elke vorm van spanning duidt op onvriendelijkheid-en deze signalen kunnen zowel worden overgebracht terwijl ze een masker dragen en een sociale distanties dragen. "Hoewel je zes voet van iemand bent, kun je een idee krijgen van of ze met je willen praten of niet door naar hun lichaamsoriëntatie te kijken", zegt Cobb.

En natuurlijk is er altijd de optie om met je ogen te glimlachen-of in de woorden van Tyra Banks, smoren. "Iedereen lacht enigszins anders, maar er is iets unieks vertederends als iemand met hun ogen glimlacht", zegt Dr. Herhalen. "Sommige mensen zijn inherent expressiever dan anderen en hebben meer actieve spieren rond hun ogen, dus als mensen gelukkig zijn en ze hyperdynamisch zijn in die gebieden, lijken ze eerder gelukkig of boos of nieuwsgierig of bang te zijn."

Als dit allemaal nieuw voor u is, om u geen zorgen te maken, kunt u in de spiegel oefenen en de vaardigheden helpen u op de lange termijn te communiceren. "Of we nu een pandemie hebben of niet, het zijn vaardigheden van mensen", zegt Cobb. Wat betekent dat het smoren iets is dat je lang kunt gebruiken lang nadat het maskerseizoen (hopelijk) voorbij is, en vreemden op straat kunnen meteen naar je stromen.