Oksel detoxen zijn helemaal in de woede, maar ze doen * echt * werken? Dit is wat derms te zeggen hebben

Verstopte okselporiën zijn vijand #1 voor frisse ruikende kuilen

Om te begrijpen waarom u misschien een oksel detox nodig hebt, is het eerst belangrijk om te begrijpen wat er met uw poriën gebeurt wanneer u regelmatig op aluminium gebaseerde deodorant toepast . "Na verloop van tijd kunnen zweet, vuil, olie en anti -transpiranten zich ophopen in het onderarmgebied", legt DR uit. Joshua Zeichner, een in New York gevestigde dermatoloog. "In sommige gevallen kan dit leiden tot irritatie, ontsteking en verstoring van de huidbarrière. Sommigen vinden dat het ook het microbioom van de huid onder de armen kan veranderen, die kunnen worden verstoord wanneer de huidbarrière ontstoken wordt, wat leidt tot overgroei van specifieke vormen van bacteriën."

Met andere woorden, het verstoppen van je okselporiën met aluminium (dat is letterlijk hoe anti -spiranten werken om te stoppen met zweet) kunnen knoeien met de manier waarop je zweten, en dat is waar okselontgiftingen binnenkomen.

Wat is een oksel detox?

Met dat in gedachten is het hele idee van een oksel detox om alles op te ruimen dat je okselporiën kan verstoppen. In wezen geeft het proces het gebied de kans om van alle smurs af te komen die zich daaronder opbouwt, vooral als je elke dag op een deodorant veegt op een deodorant. "Sommige mensen geloven dat het stopzetten van het gebruik van op aluminium gebaseerde anti-transpirant de onderarms de kans kan geven om zweet, vuil, olie en anti-transpirant puin uit de huid te zuiveren," zegt hij. "Hierdoor kan de huidbarrière zichzelf herstellen en het microbioom om zich in een gezonde staat te herstellen.

"Als je stopt met het gebruik van aluminium, op zout gebaseerde antiperspiranten, zal je huid in de loop van de tijd natuurlijk het aluminium van de zweetklieren afwerpen". Zeichner. Plus, zoals Angela Ballard, een geregistreerde verpleegkundige en communicatiedirecteur, opvoeder, en advocaat bij de International Hyperhidrosis Society, merkt op dat de zweetklieren eigenlijk geen effectieve manier zijn om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. "Zweetklieren bevinden zich in uw huid en zijn niet verbonden met de afval-eliminatiesystemen in uw lichaam-u hebt daarvoor uw nieren, lever, longen en spijsverteringssysteem" zijn de beste manier om organen goed te laten functioneren (en optimaal ruiken).

Het proces van een oksel detox omvat eerst het afsnijden van uw anti -transpirant -gebruik Cold Turkije. Om het proces vervolgens effectiever (en minder stinkend) te maken, kunt u proberen bepaalde ontgiftende producten en ingrediënten toe te voegen aan uw routine-meer daaronder die hieronder.

Do oksel detoxes werken?

"Als je een detox op je oksels doet, zul je minder zweet hebben, en het zweet ruikt niet zo slecht omdat de bacteriën niet zullen groeien". "De bacteriegroei is wat de geur veroorzaakt, en dat gebeurt wanneer je poriën verstopte-perspiratie zelf zijn, eigenlijk geen geur heeft."Dr. Zeichner voegt eraan toe dat hoewel er bacteriën zijn die op je huid leeft, hoe dan ook, de "bacteriën onder de armen die bekend staan ​​als Corynebacterium afbreken en bijdragen aan de ontwikkeling van lichaamsgeur", zegt hij.

Dus kunnen onze lichamen echt post-conventionele sticks en roll-ons aanpassen? Volgens onderzoek is het een mogelijkheid. Zoals één studie aantoont, uitgeschakelde gewoonteodorant- en anti -transpirant -gebruikers die twee dagen of meer veel meer hebben uitgescheiden veel meer Staphylococcus hominis (Een bacterie die een ander onderzoek heeft bepaald als een van de stinkende ooit afgebroken door de huid) dan degenen die niet regelmatig deodorant of anti -transpirant droeg. Wat meer is, de groep niet-deodorante gebruikers bleek kuilen te hebben gedomineerd door Corynebacterium, een ander type bacteriën dat niet bovenaan de stinklijst staat.

Hoe u een appelazijnmarkt voor de azijn kunt doen Detox thuis

Een van de beste ingrediënten voor het ontgiften van uw oksels is appelazijn (ACV), dat van nature antimicrobiële en antischimmelige eigenschappen heeft. Het kan worden gecombineerd met andere actieven om zijn stink-reducerende effectiviteit te vergroten.

ACV en bakpoeder: Een van de manieren waarop u uw ACV-oksel detox kunt drummen, omvat een ander hack-waardige ingrediënt, bakpoeder. "Je kunt appelazijn, water en bakpoeder gebruiken", zegt Burnes.

ACV en houtskool: Om nog meer van de smunkers in je okselporiën op te nemen, zegt Burnes dat je de drie ingrediënten hierboven kunt gebruiken met wat houtskool. "Zorg ervoor dat je geen full-toerende appelciderazijn gebruikt voor deze altijd verdunnen met water," zegt ze. "De sleutel is om drie delen water te doen voor elk deel ACV."

ACV en klei: Als u ACV- en bentonietklei gebruikt, kunt u een pasta maken om ongeveer 20 minuten op uw oksels te vegen voor twee dagen achter elkaar, dan ben je klaar om te gaan.

Wat gebeurde er toen ik een oksel detox probeerde

Voor mijn eigen overstap van anti-transpirant naar niet-aluminium deodorant, koos ik ervoor om in te springen met een voorbereide oksel detox-product dat ik online kon bestellen zonder chemicus te hoeven spelen. Kaia Naturals Takesumi Detox Stick ($ 24) is een zogenaamde "detox" deodorant bedoeld om te worden gebruikt als een manier om zich af te wenden van conventionele anti-transpiranten. De formule, met bamboe -houtskool en geactiveerde houtskool, is bedoeld om de geurbesturing te helpen belachen. Gebruik deze stok gedurende 30 dagen om de stroom van geurverwekkende bacteriën die je kuilen raken te helpen verstikken zodra je stopt met het aansluiten van klieren met traditionele anti-transpirant. Na ongeveer een maand zal je lichaam zelfreguleren en minder stinken.

In tegenstelling tot anti -spiranten, blokkeert het niet het zweet voor het opduiken, maar dat betekent niet dat het niet kan helpen om de lichaamsgeur te verminderen. Dat komt omdat zweet zelf (uitgescheiden van eccrine klieren) geen geur draagt, legt Ballard uit. "Lichaamsgeur treedt op wanneer de bacteriën die van nature op onze huid zijn gevonden, stoffen in ons zweet afbreekt, wat leidt tot die karakteristieke geur", zegt ze. Over de reden waarom je oksels meer ruiken dan andere delen van je lichaam? De geurafscheidende apocriene klieren bevatten een eiwit dat de sleutel is tot deze afbraak, wat resulteert in de funky geur.

Inderdaad, toen ik de stok een maand probeerde, leek het de eerste paar weken niet veel te helpen op de stinkafdeling-als ik iets rook, rook het alsof ik achteruit was, vooral in de eerste week, toen mijn lichaamsgeur leek meer scherp dan ooit. Ik begon me af te vragen of ik te veel verwachtte.

Ik hing daar in met mijn eigen experiment, in de hoop dat het versoepelen van traditionele klier-pluggende anti-spiranten kan zorgen voor minder lichaamsgeur. En op dagen dat mijn oksels bijzonder grof leken, vulde ik mijn nieuwe takesumi-stick-gebruik aan met een ander product dat is ontworpen om kuilen te verplaatsen: Lavanila The Healthy Underarm Detox Mask ($ 26), een borstel op masker-dat is rechts, een diepe masker.

Voelde het een beetje raar om een ​​houtskoolmasker op mijn onderarms te poetsen? Absoluut. Maar zou het echt aluminium en onstuimige opbouw in de kuilen kunnen verwijderen, zoals beloofd? Dat is een beetje moeilijker om vast te zetten.

Het masker deed Lijkt mijn oksels een schone lei. "Dit masker bevat een combinatie van huidverzuilend en hydraterende ingrediënten", merkt Zeichner op. “Plus, houtskool en klei kunnen helpen ontstekingen te verminderen en overtollige olie en vuil van het oppervlak van de huid te absorberen.”

Tegen het einde van week vier in mijn oksel -experiment, ben ik blij te kunnen melden dat het buitensporige zweet en de stank die ik heb meegemaakt in weken één en twee zijn verdwenen. Ik schakel nu in tussen het reiken naar damp aer Next Level Deodorant ($ 19), die effectief is en heerlijk ruikt, dankzij een mix van etherische oliën, en de bakpoedervrije agent Nateur Holi (stok) gevoelige deodorant, ($ 21), die dat Maakt mijn oksels niet rood, zoals sommige schone deodorants. Maar in tegenstelling tot wanneer ik conventionele anti -transpirant gebruikte, merk ik dat ik nu een dag kan gaan zonder aan te solliciteren, indien nodig, omdat mijn oksels gewoon niet zoveel meer lijken te stinken.

Ja, ik word nog steeds zweterig en helaas heb ik geen uitweg gevonden uit het gebruik van deodorant (een meisje kan dromen). Maar ik ben behoorlijk psyched over het feit dat ik me in een minder stinkende staat heb gevestigd. En als ik toevallig mijn gezondheid optimaliseert door geen controversiële ingrediënten zoals aluminium op mijn huid toe te passen? Nou, dat is ook best lief.

Voor meer beautyintel van onze editors, volg Well+Good's FinePrint Instagram-account met alle must-know tips en trucs.