Zal Shadowbox de soulcycle van boksen zijn?

De volgende keer dat u zich aanmeldt voor een trainingsles, kunt u merken dat u een bokszak boekt in plaats van een fiets.

Shadowbox is een gloednieuw boetieks fitnessconcept dat van plan is om zijn grote opening in het Flatiron District (natuurlijk) te vieren, eind april, met het toepassen van het fitnessformaat met een hoge energie die zo succesvol is geweest voor spinstudio's om te boksen.

Het idee heeft zeker momentum. Boksen wint aan grip als de workout geliefd bij modellen als Gisele Bündchen en Adriana Lima. En met uitzondering van de ruimtevaart wordt het meestal alleen aangeboden op exclusieve persoonlijke (en kleine groep) trainingsplekken zoals Gotham Gym, of in gruizige boksspoelen zoals die van Gleason.

"Ik zou altijd proberen mijn vrouw met me mee te laten gaan, en net als sommige vrouwen was ze geïntimideerd of uitgeschakeld door de gebruikelijke vuile, old-school gym die echt een oude jongensclub had," zegt oprichter van Shadowbox Daniel Glazer, een voormalige derivatenhandelaar die zegt dat hij vertrouwde op bokstrainingen om hem gezond te houden bij zijn onderdrukken. "Ik dacht: 'Waarom is er niet iets dat de kloof kan overbruggen tussen de voorzieningen en sfeer van de spinstudio's die we zo goed kennen en het in een groepsformaat brengen?'' (Hé, het heeft gewerkt voor loopband en zelfs klimmen, lessen.))

Dus ging Glazer zijn baan op zich en ging op weg om het zelf te maken.

Hier is alles wat je moet weten voordat de grote opening van Shadowbox.

De training

U vindt geen billy-blanco-stijl kickboksen of MMA-lessen op het schema. De 45 minuten durende klassen van Shadowbox zullen strikt gebaseerd zijn op bokstechnieken, waarbij intervallen van schaduwboxing (uiteraard), zware taswerk en lichaamsgewicht oefeningen worden gecombineerd. De hoofdstudio heeft 40 tassen, die je net als je spin -fiets boekt, en je kunt byo handschoenen of huren voor een dollar. Ze bieden ook 75 minuten semi-privé-sessies voor maximaal 13 mensen.

Glazer zegt dat je een echte boetiekfitnesssfeer kunt verwachten, met schemerige verlichting, luide, bonzende muziek en instructeurs die schijnen. "We hebben iedereen, van een man die een zwaargewicht gouden handschoenen was voor vrouwen die dans-, ballet- en gymnastiekachtergronden hebben-allemaal verschillende atleten", zegt hij. Glazer's partner en hoofdinstructeur van Shadowbox, Raymond Montalvo, was bijvoorbeeld een Olympische bokser, dus er zal zeker een focus zijn op vorm en techniek.

De ruimte

Shadowbox zal een winkel op 20th Street bezetten die vroeger een krantenfabriek was, en heeft nog steeds het personage om het te bewijzen. "We hebben hoge plafonds, oude blik, geweldige baksteen-alles van deze ongelooflijke elementen om mee te werken," zegt Glazer. "We gebruiken dat voor inspiratie, maar ook het samenvoegen van de old-school traditie van boksen ... met de hedendaagse stijl die je in andere studio's ziet."

Naast de studio van 40 bags, hebben ze een "vintage" boksring van verouderd hout met de hand gebouwd, die zal worden gebruikt voor één-op-één trainingssessies, en versieren met thematische kunstzinnige fotografie, zoals een zeer coole vintage print van Muhammad Ali in actie.

Er zullen ook kleedkamers zijn gevuld met C.O. Bigelow-producten, met vier douches voor vrouwen en twee voor mannen, en een sap- en koffiebar gevuld met een nog steeds TBD-koudgeperste sappartner en intelligentsia-koffie. Dus, hoewel je waarschijnlijk na een paar sessies waarschijnlijk niet de volgende Mikaela Mayer wordt, kun je je hart uitslaan en dan naar je werk gaan, fris (en mogelijk meer zelfverzekerd). -Lisa Elaine gehouden

Shadowbox, $ 34 per klasse, 28 W. 20e st., op Sixth Ave., Flatiron District, www.Shadowboxnyc.com