Voor mensen met chronische ziekten kan lichaamspositiviteit buiten bereik aanvoelen

Ik ben niet de enige in deze beoordeling. Neve Brown, een 21-jarige met endometriose, heeft gezien hoe het lichaamspositiviteitsbeweging verschuift van focussen op hoe een lichaam eruit ziet om te benadrukken hoe het voor jou kan doen. Ze begrijpt waarom dat herformuleren nuttig is voor sommige mensen, maar als iemand die omgaan met slopende pijn, boeit het haar niet. "Mijn lichaam verraadt me gewoon vooral", zegt ze. "Wat het voor mij doet, is me dwingen om op de badkamervloer te liggen in pijn. Ik vecht constant tegen mijn lichaam, ongeacht hoeveel ik probeer ervoor te zorgen."

Bovendien zegt Brown dat er een nadruk ligt op "acceptabele" esthetiek, zelfs als de beweging probeert weg te leunen van uiterlijk. Na een hysterectomie bij 21 te hebben, draagt ​​de maag van Brown chirurgie littekens. Ze zegt dat ze foto's ziet van magen die meer op die van haar lijken, maar ze zijn vaak van zwangere mensen. De boodschap voor hen is: het is prima dat je lichaam er zo uitziet omdat het het huis van je baby was. Maar hoe zit het met mensen wier lichamen om andere redenen littekens zijn?

Als ik praat met andere chronisch zieke en gehandicapten, is een woord dat vaak opkomt 'verraad.'Velen van ons voelen zich verraden door ons lichaam. We voeden ze, laten ze rusten en geven ze ijspakketten en warmtekussentjes. We tellen medicatie uit, en nog steeds, Ze voeren niet altijd uit zoals we willen. Chronische ziekte is het diepste verraad van mijn leven. Ik doe alles wat ik kan om mijn lichaam te behagen, en het lacht.

En toch-ik maak me nog steeds zorgen over alle dingen waar ik me eerder zorgen over maakte. Soms betrap ik mezelf denken: Niet alleen ziet mijn lichaam er niet alleen uit zoals ik wil, maar het werkt niet zoals het zou moeten. Als ik ooit zou denken dat voor altijd ziek zijn op de een of andere manier zou voortzetten in een meer verlichte versie van mezelf die zich geen zorgen maakt over cijfers op een schaal, dan was ik verkeerd. Als er iets is, ben ik nu meer afgestemd op de vorm van mijn lichaam. Ik kan niet bepalen wat mijn pijnniveau op een bepaalde dag zal zijn, dus de statistieken op de MyFitnessPal -app worden een focus. Op die manier is lichaamspositiviteit geen nuttig kader voor mij. Het kan aanvoelen als een extra laag verraad bovenop de constante teleurstelling die chronische ziekte met zich meebrengt. (Ik kan mijn moeder horen zeggen dat mijn lichaam voor mij vecht. Ik antwoord: "Ik weet het, maar ik rouw nog steeds in wat ik dacht dat het zou zijn.")

Quinee Gideon, Psyd, een erkende psycholoog die gespecialiseerd is in trauma en chronische ziekten, zei dat de lichaamspositiviteitsbeweging vaak afhankelijk is van het negeren van ongemak. "Als je lichaam je letterlijk verratt en iemand je zegt dat je daar anders over moet voelen, om je positief te voelen, is het alsof je je zegt te kalmeren als je van streek bent", zegt ze. "Het is gewoon een ontkenning van waar de persoon is. Sommige mensen leven in een lichaam dat soms ongemakkelijk is en zich positief te voelen om hen te vragen om in een cognitief dissonante ruimte te leven."

Ik denk niet dat ik ooit een plaats van lichaamspositiviteit zal bereiken, maar ik denk wel dat er een kans is dat ik lichaamsneutraliteit kan bereiken. Lichaamneutraliteit is een beweging gebaseerd op het idee dat je niet hoeft te houden. En soms ben ik zo trots op wat mijn lichaam heeft gedaan. Het droeg me door vier grote operaties, meerdere stralingsrondes en duizenden uren ondraaglijke pijn.

Maar er is ook een deel van lichaamsneutraliteit die zijn armen niet openen voor chronisch zieke en gehandicapte mensen. Lichaamneutraliteit zegt dat je niet aan je lichaam hoeft te denken, maar iedereen in een ziek lichaam kan je vertellen dat het een constante gedachte is. Lichaamneutraliteit zegt dat je je lichaam kunt bedanken voor wat het voor je doet in plaats van hoe het eruit ziet, maar soms is het al mijn lichaam blijven ademen terwijl ik wacht tot de pijnstillers slaan.

Af en toe scheiden de wolken en ik zie mezelf holistischer. Ik slaag erin te onthouden dat mijn lichaam een ​​wonder is. Soms heb ik ontzag voor wat ik heb meegemaakt. Ik wil gewoon dat die gedachten luider zijn dan de andere stemmen in mijn hoofd- degene die calorieën telt en elke uiterlijke show van innerlijke ziekte een verraad noemt. En ik probeer het. Soms lijkt het erop dat er geen einde is aan de rouw, maar als mijn chronisch zieke leven er een van rouw is, is het ook een groei leven. Mag ik beginnen te accepteren die groei, in welke vorm dan ook die nodig is.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.