6 redenen om uw tijd alleen te koesteren

Door Brett Blumenthal voor intentblog.com

ik hou ervan om alleen te zijn. Dit klinkt misschien absurd, maar voor mij is alleen zijn enigszins therapeutisch zijn. Aan de ene kant zou je dit kunnen oplopen tot het feit dat ik enig kind ben. Veel alleen kinderen zijn erg comfortabel om alleen te zijn en zijn blij dat ze zelf dingen doen. Of je zou kunnen denken dat het komt omdat ik een introvert ben (hoewel ik zeer extraverte momenten heb, ben ik inderdaad een introvert in hart en nieren). Hoe het ook zij, als ik niet genoeg tijd voor mezelf heb, voel ik me uitgeput, antsy en te veel gestimuleerd. Als gevolg hiervan wordt alleen tijd erg belangrijk.

Het maakt niet uit wat ik doe als ik alleen ben, zolang ik mijn 'ik -tijd' -oplossing krijg. Ik zou kunnen winkelen. Ik zou kunnen schrijven. Ik zou kunnen rennen. Ik kan een bad nemen. Ik zou zelfs gewoon voor de tv kunnen vegeren. Wat de activiteit ook is, het geeft me de tijd die ik nodig heb om weg te komen van anderen en mezelf op te laden.

Blijf lezen om 6 redenen waarom alleen tijd gunstig is voor je geestelijke gezondheid en geluk ..

Meer lezen van intentblog.com:

9 sleutels om opnieuw verbinding te maken met geluk
Een beetje vuil is misschien goed voor je