6 knapperige en heerlijke glutenvrije taartbodems voor elke gelegenheid

1. Zet alle ingrediënten in keukenmachine en pulseer tot grove verkruimels verschijnen. Voeg ei toe en blijf pulseren totdat het mengsel begint samen te komen als een bal. Plaats het mengsel in een kom en vorm met de hand in de bal.
2. Split de bal in stukken en druk voorzichtig met de hand in taartvorm, zorg ervoor. Poke een paar gaten onderaan de korst met een vork. Bak 15 minuten op 375 graden tot goudbruin. Laat volledig afkoelen.
3. Voor taarttop: Plaats deeg op perkamentpapier en rol voorzichtig in gelijkmatige, platte laag. Gebruik de onderste afdruk van het laatste taartschotel om een ​​cirkel in het midden te maken en snijd vervolgens alle overtollige deeg af. De randen hervormen, gladmaken tot esthetisch aantrekkelijk. (Optioneel: schattige vormen uit het midden van het deeg slaan!))
4. Bak gedurende 10 minuten op 375 graden. Laat volledig afkoelen.

2. Amandelmeel en notenkorst

Wanneer u deze eenvoudige ingrediënten in een keukenmachine combineert, krijgt u de perfecte mix voor een smakelijke taartbodem.

Ingrediënten
1 kopje amandelmeel
½ Cup -cashewnoten
½ Cup Pecannes
4 Medjool -data
1 eetlepel kokosolie

1. Verwerk alle ingrediënten gedurende 1 tot 2 minuten, of totdat alles is gecombineerd met kleine knapperige stukjes overgebleven.
2. Druk gelijkmatig in een voor ingeve gerende 9-inch scherpe pan met verwijderbare bodem.
3. Reserve tijdens het vullen maken-er is niet nodig om alleen te bakken. Het kan ook van tevoren worden gemaakt en in de koelkast worden opgeslagen.

3. Havermeel korst

Als je een fan bent van havermeel, is dit taartbodemrecept iets voor jou. En dat Ooey-Goey vrolijke vulling? Ook niet te armoedig.

4. Bruine rijstmeel korst

Deze pompoentaart is zo lekker als hij wordt. De korst is ook gemakkelijk te maken-vooral als je de in de winkel gekochte bruine rijstmeelmengsel ($ 23) hebt die Monique Kilgore of Divas Can Cook aanbevelt.

5. Glutenvrije broodkorst

Dit is de ultieme glutenvrije taartbodemhack. In plaats van bloem te gebruiken, gebruik je gewoon glutenvrij brood (ja, je leest dat correct ... brood!), boter en een ei.

6. Amandelmeel

Je kunt gemakkelijk een schilferige glutenvrije korst maken door amandelmeel, boter en een ei te gebruiken. Laad het met een heerlijke zoete aardappelvulling en je hebt jezelf de perfecte taart.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.