Deze 30 minuten durende yogastroom is de reset die je nodig hebt om je voor te bereiden op een brullende jaren 20s zomer

Tegen het einde hoopt Ferguson dat je meer openstaat voor alle verrassingen die je dit seizoen kunnen wachten. "Ik nodig je gewoon uit om dit met mij te zeggen, misschien in je hoofd of zelfs hardop:" Ik ben in stroom met mijn leven, en ik verwelkom de veranderingen ", zegt ze. Zoals met het hele vorig jaar, beloven de veranderingen van deze zomer te zijn ongeëvenaard, maar deze keer, hopelijk, op een goede manier. Druk op Play om je geest en lichaam voor te bereiden op een seizoen dat je nooit zult vergeten.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.