Deze burn-out van 26 minuten onderlichaam is een buitmoordenaar

Niets daarvan wil zeggen dat deze buitbandtraining een karwei is; Het is snel, met handal cheerleading (en aanpassen) je door elke zeer opzettelijke beweging. Deze training is ontworpen om je een geweldig gevoel te geven terwijl je fysiek sterker wordt. En jongen, oh boy, levert het.

Als u uw onderlichaam wilt laten voorbereiden op eigenlijk (hopelijk!) Doe wat echt, weet je, verhuizen van de ene plaats naar de andere dit jaar (met swag, Ofc), druk op spelen en begin het te laten vallen zoals het is veel een beetje warmte.

Waar wacht je op? Druk op Play op de video hierboven en ga aan de slag.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.