Het verrassend veel voorkomende gezondheidsprobleem dat uw darmmicrobioom kan beïnvloeden

Hypothyreoïdie, een van de meest voorkomende schildklierproblemen, treedt op wanneer de schildklier niet genoeg hormonen produceert. Gezien het feit dat schildklierhormonen de spijsverteringsfunctie beïnvloeden, zou het dan geen verrassing moeten zijn dat langzame motiliteit (aka constipatie) een van de tekenen en symptomen van hypothyreoïdie is.

"Zonder voldoende schildklierhormonen vertragen veel van de functies van het lichaam". Akhunji. "In een normaal spijsverteringskanaal, de spieren langs de dunne darm- en dikke darmcontract, die helpt om verteerd voedsel door de darmen te verplaatsen. In het geval van hypothyreoïdie wordt de samentrekking vertraagd. Naast het langzame spijsverteringsproces vertraagt ​​de eliminatie van ontlasting ook naar beneden."

Een persoon kan ook hyperthyreoïdie hebben, dat is wanneer de schildklier overactief is of te veel hormoon produceert. Dit kan ook spijsverteringsproblemen veroorzaken, zegt DR. Bulsiewicz. "Overmatige schildklierfunctie, of hyperthyroid, kan worden geassocieerd met diarree, hyperdefecatie en malabsorptie. Het kan ook problemen met slikken omvatten vanwege een vergrote schildklier en abnormale leverfunctietests, "zegt hij.

In het geval dat het nog niet over overvloed was, is dit waarom de gezondheid van uw darmen zo belangrijk is:

Schildklierproblemen, vanwege hoe ze de spijsvertering kunnen beïnvloeden, kunnen ook enorm verstoord zijn voor uw darmmicrobioom-de gemeenschap van bacteriën die in uw darmen leeft. "Veranderingen in darmmotiliteit zijn geassocieerd met overgroei van bacteriën in de dunne darm, waardoor gas, een opgeblazen gevoel en buikpijn veroorzaken," Dr. Bulsiewicz zegt. "Hypothyreoïdie veroorzaakt meer dan alleen constipatie-het kan het darmmicrobioom daadwerkelijk verstoren en leiden tot SIBO."

De darm is ook verantwoordelijk voor het metabolisme van schildklierhormoon, dat afhankelijk is van een gezond microbioom. "Het blijkt dat ongeveer 20 procent van het enzym dat schildklierhormoon omzet in zijn actieve vorm afkomstig is van onze darmmicroben", zegt DR. Bulsiewicz.

Dit betekent dat een slechte gezondheidsgezondheid dan ook van invloed kan zijn op de gezondheid van de schildklier. Nogmaals, je darm is een van de plaatsen waar je lichaam T4 -hormoon (een van de twee soorten schildklierhormonen) omzet in de "actieve" vorm van schildklierhormoon bekend als T3, zegt dr. Akhunji. "Dus als onze darmgezondheid niet is uitgeschakeld om welke reden-achtige IBS, coeliakie of chronische constipatie bijvoorbeeld, bijvoorbeeld, kan je die dingen niet zoveel van de actieve conversie van T4 tot T3 krijgen als je nodig hebt."

Het resultaat kan een eeuwige cyclus zijn, omdat de ene kwestie een ander verergert, en vice versa. "De darm-schildklierverbinding kan een vicieuze cirkel zijn, omdat hypothyreoïdie een slechte spijsvertering veroorzaakt, en een slechte spijsverteringsgezondheid kan ertoe leiden dat de behandeling van hypothyreoïdie niet zo effectief is", zegt DR. Akhunji.

Wat te doen als u zich zorgen maakt over uw schildklier- en darmgezondheid

Een heel belangrijk ding dat iedereen die dit leest in gedachten moet houden: alleen omdat je een darmprobleem hebt zoals SIBO betekent niet automatisch dat je ook een schildklierprobleem hebt.

Als u echter worstelt met spijsverteringssymptomen of symptomen van schildklieraandoeningen, moet u uw arts vragen om een ​​routinematige schildkliertest (evenals andere tests) uit te voeren om het probleem te bereiken. U kunt zelf ook schildklierhormoontests kopen, zoals Paloma Health Complete schildklierbloedtestkit ($ 99) of Everlywell schildkliertest ($ 159) om wat voorlopige inzichten te krijgen. Natuurlijk moeten die dan worden gevolgd met het bezoek van een arts om u te helpen de resultaten te analyseren en een behandelplan te bedenken (indien nodig) dat geschikt is voor u en uw unieke behoeften.

"We merken dat het darmmicrobioom elk aspect van ons leven beïnvloedt", zegt Dr. Bulsiewicz. En dat omvat blijkbaar uw schildkliergezondheid bij praktisch al het andere.

Een ding dat nuttig kan zijn voor schildklierproblemen: selenium. En dit zijn enkele van de meest verrassende dingen die we het afgelopen jaar hebben geleerd over de darmgezondheid.