De wetenschappelijke reden waarom angst uw besluitvormingsvaardigheden kan vertroebelen

Angst kan veel dingen in de weg staan: vrienden maken, Epic Adventures gaan doen-je noemt het. En nu wordt het duidelijk dat het ook grote invloed heeft op de besluitvormingsvaardigheden.

In een nieuwe studie hebben onderzoekers willekeurig 111 deelnemers toegewezen aan drie groepen en vervolgens leden van elke cohort keken naar beelden en hoorden ze zinnen die hen geleidden om zich angstig, positief of neutraal te voelen. De positieve groep beleefde bijvoorbeeld gelukkige tekst over geliefd zijn, en de angstige groep had een donkere boodschap over nooit veilig zijn in hun eigen buurt of thuis.

Besluitvormingsvaardigheden kunnen worden beïnvloed door de effecten van angst op het lichaam, inclusief het voelen van risicomijdend, pessimistisch en nauwelijks zelfverzekerd. Al deze factoren kunnen het vermogen van een persoon om zijn eigen buik te vertrouwen verminderen bij het maken van een keuze.

Nadat deelnemers met succes in hun mind-sets waren geleid, vulden ze vragenlijsten in. Onderzoekers ontdekten dat de stemmingen van de optimistische en neutrale groepen hun besluitvormingsvaardigheden niet hadden beïnvloed, maar dat was niet het geval voor de angstige mensen: hun angst verminderde eigenlijk hun vermogen om met hun darmen te gaan, waardoor het voor hen moeilijker werd om te gebruiken hun intuïtie.

Volgens de verlaging toonden de resultaten aan dat de besluitvormingsvaardigheden van de angstige groep merkbaar werden getroffen vanwege de effecten van angst op het lichaam, waaronder een risicomijdend, pessimistisch en nauwelijks zelfverzekerd. Al deze factoren kunnen het vermogen van een persoon om zijn eigen buik te vertrouwen verminderen bij het maken van een keuze.

Hoewel angst in de weg kan staan ​​om gezonde beslissingen te nemen, hoeft het niet. Het behandelen van de aandoening is de eerste stap in het terugwinnen van voldoende vertrouwen om van uw intuïtie te kunnen afhangen. Omdat je niet je angst zou kunnen zijn om je leven in de bestuurdersstoel te bevinden (vooral als een spreekwoordelijke hert de weg recht voor je oversteekt.))

Telefoonscheiding angst is echt iets en hier is hoe je kunt weten of je het hebt. En als je wat stemmingsversterkende mantra's nodig hebt, zullen deze helpen je angstniveaus te verlagen.