De chique nieuwe Manhattan -studio die als Drybar is voor meditatie

Als je een New Yorker bent die er altijd aan heeft gedacht om meditatie te proberen, maar nooit helemaal wist hoe-of waar je moet beginnen, heb je officieel geen excuses meer.

MNDFL, uitgesproken als "Mindful", is een nieuwe opening van Manhattan-studio op 6 november in East 8th Street en University Place in Greenwich Village die een volledig schema biedt van 30 en 45 minuten niet-confessionele begeleide meditatieklassen ($ 15 per druppel in) in Een super chique en moderne setting.

Terwijl meditatiespots in New York City zijn gegroeid, brengt MNDFL het concept naar een hoger niveau door een speciale ruimte te creëren die speciaal is ontworpen voor meditatie die niet overdreven spiritueel of tijdrovend is (beschouw het als het eastkustequivalent van Los Angeles 'Unplugh).

Het concept is het geesteskind van de voormalige filmindustrie-exec-spirituele blogger Ellie Burrows en gewaardeerde boeddhistische leraar en De Boeddha loopt een bar binnen Auteur Lodro Rinzler, vrienden die vorig jaar het idee voor MNDFL hebben bedacht.

"Ik vertelde hem dat ik thuis problemen had om te oefenen en vroeg hem waarom er geen plek was om te gaan mediteren als de manier waarop ik in een salon val en mijn nagels gedaan, of in een lichaam door Simone te laten vallen voor een training," Burrows herinnert zich. "Als een drukke New Yorker wilde ik een plek om naartoe te gaan die niet vijf trappen zou klimmen en zit in twee uur durende gesprekken."

Dat eerste gesprek manifesteerde zich in een programmasysteem dat verwant is aan Drybar; Net zoals de schoonheidsbestemming een menu heeft voor het type uitbarsting dat je wilt, heeft MNDFL een menu voor het type meditatie waar je in de stemming bent. Er is bijvoorbeeld Mndfl -ademhaling voor ontspanning en mndfl -slaap voor slapeloosheid, waarbij elke leraar zijn eigen unieke meditatiestijl binnenbrengt, of het nu Vedic of Zen is.

"Ik beschouw dit graag als Meditation University", zegt Rinzler. "Je kunt verschillende klassen volgen en beslissen in welke stijl je je wilt major. Het gaat erom een ​​praktijk te vinden die geschikt is voor jou."Het helpt dat Rinzler een A-lijst rooster van bezoekende en resident leraren heeft binnengebracht, waaronder vooraanstaande meditatieleraren Sharon Salzberg, Elena Brower en Emily Fletcher.

De ruimte is even indrukwekkend. Cool Designers HomePolish creëerden de moderne maar calmerende studio, compleet met natuurlijke materialen, blootgestelde baksteen en muren van planten samengesteld door de dorpel. Er is ook een gratis theesectie gevuld met Thrive Market om mensen aan te moedigen om voor en na de les te blijven hangen en te communiceren, een detailhandel met boodschappen, kleding en folkopstandproducten en een ruimte voor leraren om hun eigen favoriete meditatieboeken en apothecaire items te verkopen. Met andere woorden, als het gaat om aantrekkelijk voor stijlvolle Manhattanieten van een bepaalde gezonde soortgenoten, weet Burrows wat ze doet.

"We willen New Yorkers helpen zich goed te voelen", zegt Burrows over het ultieme doel van MNDFL. "Het is zo'n chaotische stad. We willen een speciale ruimte bieden voor mensen om rustig te zitten, dat is niet [hun] huis of kantoor, zodat ze kunnen resetten en reflecteren. Alles wat we hebben gebouwd, is alles voor dat unieke doel: een ruimte creëren om te ademen." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 e. 8e st., New York, NY, 10003, mndflmeditation.com

(Foto's: MNDFL)

Meer lezen
Is meditatie de ultieme schoonheidsbooster?
Hoe meditatie schandaalster Bellamy Young Sane op de set houdt
De beste moderne meditatieplekken in New York City