De 3-stappenmethode die een Derm gebruikt om een saaie winterhuid op tijd voor de lente nieuw leven in te blazen
Terwijl we de koude, droge dagen van de winter achterlaten, is het de perfecte tijd om wat nieuw leven in onze huid in te blazen-en deze dagen tussen de seizoenen zijn perfect om dode lagen af te werpen om je gloed terug te krijgen, net op tijd voor de lente. Om dit te doen, heeft Ivy Lee, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in Pasadena, Californië, de perfecte driestapsroutine.
"De lente is zo'n prachtig seizoen, omdat je hiermee kunt evalueren wat je hebt gedaan, hoe je huid eruit ziet en wat je huidige regime is, en dan gebieden ziet waar je je wilt richten of verbeteren en eraan werkt lente en zomer, 'zegt dr. Peulvruchten. Wanneer u achter de lichtgevende huid gaat, dr. Lee zegt zich te concentreren op scrubs, hydratatie en versterkte zonbescherming.
Experts in dit artikel
- Ivy Lee, MD, door de board gecertificeerde dermatoloog
Hoe je de doffe huid opfleurt in 3 stappen
1. Focus op exfoliatie
"Als de huid van een patiënt geen gebruik is. Peulvruchten. Ze zegt dat ze moet zoeken naar serums of vochtinbrengende crèmes die ingrediënten gebruiken zoals salicylzuur, glycolzuur of melkzuur om "die dode huidcellen te exfoliëren die onze huid er een beetje meer ondiep en niet zo lichtelijk uit kunnen laten zien als gewoonlijk."
Vooral als exfoliërende ingrediënten niet in de winter in uw routine waren, gemak u ermee om ze te gebruiken. "Ik heb mensen om de andere dag beginnen", zegt Dr. Peulvruchten. "Je wilt gewoon een beetje voorzichtig zijn omdat het de dode huidcellen exfolieert en verlaagt."
"Dit is een mooi nieuw product van Cerave", zegt DR. Peulvruchten. “Het is super betaalbaar en ik ben dol op de prijs ervan.”Deze exfoliërende crème combineert glycolzuur en melkzuur met hydraterende ceramiden, hydraterend hyaluronzuur en het ophelderen.
Winkel nu
Als u een intensievere optie wilt, dr. Lee beveelt deze oplossing van het gewone aan. "Ik laat mensen meestal twee minuten op het product op hun huid en spoelen dan weg en je kunt opbouwen naar 10 minuten daar vanaf daar", zegt ze.
Winkel nu2. Heroordeel uw vochtinbrengende crème
Wanneer u exfolianten gebruikt, wilt u ervoor zorgen dat u uw huid aanvult met een geweldige vochtinbrengende crème. Afhankelijk van uw huidtype en hoe u op de exfolianten reageert, kunt u mogelijk een lichtere vochtinbrengende crème gebruiken dan u in de koudere maand gebruikt, zodat het de moeite waard is om uw zware room te ruilen voor iets met een lotion-y-textuur. Dr. Lee suggereert ingrediënten zoals hyaluronzuur of ceramiden. "Die ingrediënten zijn krachtige ingrediënten die echt helpen bij het vergrendelen van vocht en je echt die natuurlijke gloed geven", zegt ze
Dr. Lee houdt van dit serum als een lichtgewicht hydraterende optie. Als je huid niet super droog is, kun je waarschijnlijk wegkomen met het gebruik van dit als je vochtinbrengende crème en het afsluiten met SPF.
Winkel nu
Dr. Lee is ook een fan van deze lichtgewicht moisturizer van Avène voor degenen die vatbaar zijn voor acne en verstopte poriën. Als u echter iets dikker wilt, kunt u de Rich Cream ($ 32) -versie pakken. Beide zijn gemaakt met Avène's thermische veerwater om de huid te kalmeren, te verzachten en te kalmeren.
Winkel nu3. Versterk uw zonbescherming
We weten allemaal dat we de hele tijd zonnebrandcrème moeten gebruiken, maar het is vooral belangrijk als we de warmere maanden ingaan en meer tijd buiten doorbrengen. Het beschermen van uw huid tegen UV -stralen kan u helpen een soepele en gloeiende huid te behouden. Bovendien kan regelmatige peeling uw huid een beetje gevoeliger maken voor UV -stralen. Hoewel het door DERM goedgekeurde minimum SPF 30 is, DR. Lee zegt te zoeken naar SPF 50. "We gebruiken waarschijnlijk niet zoveel zonnebrandcrème als we zouden moeten, en we passen het niet zo vaak toe als we zouden moeten", zegt ze, dus het gaan voor een hoger aantal geeft je een extra boost van bescherming. Bij het kiezen van een zonnebrandcrème, dr. Lee beveelt minerale ingrediënten aan zoals zinkoxide, titaniumdioxide en ijzeroxide.
Eltamd is een van DR. Lee's favoriete merken voor minerale zonnebrandmiddelen. "Een van mijn favoriet is de UV -fysiek", zegt ze. “Het heeft zink en titanium. Het heeft ook enkele milde linolzuren en thioctische zuren, die antioxidanten zijn die nuttig zijn.”Het heeft ook een milde tint om de zonnebrandcrème te helpen zonder een witte cast achter te laten.
Winkel nu
Deze skinceuticals zonnebrandcrème bevat ijzeroxiden, een van DR. Lee's favoriete zonnebrandingrediënten. "IJzeroxide is een van deze ingrediënten die ik aanmoedigen om naar te kijken, omdat het ook helpt onze huid te beschermen tegen zichtbaar licht," zegt ze. “En dat is belangrijk, vooral als mensen een huid hebben die iets gevoeliger is voor verkleuring en het krijgen van hyperpigmentatie of een aandoening genaamd melasma.”
Winkel nuKrijg nog meer exfoliërende opties:
Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
