Kort- en langetermijn 'quarantainedoelen' kan u helpen zich meer volbracht en onder controle te voelen

"Zodra u uw doelen op langere termijn begint op te sommen, beginnen uw zorgen over de toekomst af te nemen". Eerst. "Dus houd de focus op doelen op korte termijn en plant ook op langere termijn doelen die momenteel niet worden getroffen. Een dagelijkse structuur hebben met een plan voor een haalbare langetermijndoelen die uw stress over de toekomst zullen verminderen."

Het is ook de moeite waard om te erkennen dat het hebben van de luxe om deze keer productief in de gezondheid en veiligheid van uw eigen huis te gebruiken-een voorrecht is. En terwijl het is volkomen Oké om te zeggen "niet nu" tegen die takenlijst, er is iets te zeggen voor het herformuleren van deze periode als een kans om te doen wat je goed voelt dat je normaal gesproken geen tijd hebt om te voltooien. Je kunt zelfs zelfs nog beter jezelf in het proces beter maken. Pardon nu, het is tijd voor headstand -oefening en een faceTime met mijn nana.

Sociale distanties hoeft u niet helemaal los te laten, How to Combat Loneliness zonder het huis te verlaten. Bovendien deelt een Productivity Pro haar tips om op de taak te blijven terwijl ze vanuit huis werken.