Meer dan 50? Dit zijn de 5 winterhuidingsregels die een dermatoloog wil dat u volgt
"Retinol is een sterrenrediënt voor het handhaven van een gezonde, meer jeugdig ogende huid naarmate we ouder worden, daarom raad ik het niet alleen aan voor patiënten met een volwassen huid, maar voor iedereen die in de twintig begint", zegt ze. “Naarmate we ouder worden, verliest ons lichaam belangrijke materialen zoals collageen, elastine en vitamine A-allemaal, waarvan onze huid soepel en jeugdig toonaangevend houdt tot merkbare tekenen van veroudering, zoals doorhangende huid en fijne lijntjes.”
Gelukkig zegt ze dat retinoïnezuur, een uiterst effectief ingrediënt dat wordt aangetroffen in retinol en retinoïden, de mogelijkheid heeft om zich te hechten aan andere huidcelreceptorsites en te transformeren om zich te gedragen als een jongere, gezondere huidcel. "Retinoïnezuur fungeert ook als een antioxidant die helpt bij het voorkomen van schade door vrije radicalen die prominente tekenen van veroudering veroorzaakt," voegt ze eraan toe en merkt op dat ze sterk retinoïden aanbeveelt aan haar patiënten, vooral vrouwen met meer volwassen teintjes. “Wanneer het goed is opgenomen in uw huidverzorgingsroutine, komt retinol ten goede aan het uiterlijk en de functie van uw huidbarrière door de productie van collageen te stimuleren, de huidtint en gelijkmatigheid te verbeteren, de celomzet te vergroten, de huidbarrière te versterken en meer.”
Dat gezegd hebbende, wijst Engelman erop dat retinol erg drogen en irritant kan zijn voor de huid, vooral volwassen huid die gevoeliger is voor droogheid, dus het is belangrijk om een rustgevende retinolformule te kiezen.
"Ik raad aan Bliss Youth dit serum te krijgen omdat het is geformuleerd met puur retinol samen met peptiden, aminozuren, squalaan en antioxidanten, waardoor het zowel effectief als zachter is op de huid," zegt DR. Engelman.
Winkel nu3. Gebruik een huidtoningsapparaat
Dankzij technologie bestaan er verschillende cosmetische tools om te helpen bij het creëren van soepelere, steviger, jeugdiger ogende teint thuis. "Het gebruik van een apparaat voor het tonen van een huid is een echt effectieve manier om zichtbare tekenen van veroudering om te keren en je huid een jeugdige strakheid en uitstraling te geven", zegt DR. Engelman.
Dit apparaat-DR. Engelman telt tot haar favorieten-gebruik microcurrent-technologie om de huid te beeldhouwen. "Ik ben dol op het NuFace Trinity-apparaat omdat het slechts ongeveer vijf minuten duurt om onmiddellijk steviger, voorgevormde, glanzende huid te bereiken, met langetermijnresultaten die in de loop van de tijd worden gezien," zegt ze.
Winkel nu4. Draag SPF
Vaak associëren mensen zonnebrandcrème met warm weer en denken daarom dat het niet nodig is tijdens de winter-het is echter. "Het dragen van zonnebrandcrème is een gouden regel op elke leeftijd-zelfs in de winter," zegt Engelman, en merkt op dat de huid vatbaar is voor schade door externe agressors zoals UV-stralen, blauw licht van schermen, vervuiling en meer, ongeacht hoe warm het is buiten. “Al deze dingen kunnen veroorzaken tekenen van veroudering om zich te ontwikkelen en/of verergeren.”
Voor het beschermen van volwassen teintjes tegen de zon, dr. Engelman beveelt aan om een chemische zonnebrandcrème te gebruiken, zoals deze. Ze is een fan van de formule omdat deze gemakkelijk in de huid zinkt en geen kreuken of zich in fijne lijnen veroorzaakt.
Winkel nu5. Omarm chemische schillen
Last but not least, dr. Engelman herinnert ons aan het belang van scruciatie. "Naarmate we ouder worden, vertragen verschillende belangrijke huidbarrièrefuncties: collageen- en elastineproductie, celomzet en meer," zegt ze. “Chemische schillen kunnen helpen deze processen te stimuleren en tegelijkertijd zichtbare tekenen van veroudering te verwijderen en de algehele gezondheid en het uiterlijk van de huidbarrière te verbeteren.”
Dr. Engelman houdt van deze peelboxen thuis "omdat ze gemakkelijk voor iedereen zijn om thuis te gebruiken en professionele resultaten opleveren die helpen het uiterlijk en de functie van volwassen huid te transformeren", zegt ze. Er zijn verschillende verschillende opties die schillen bevatten die zich richten op verschillende problemen met de huid, wat betekent dat u precies kunt vinden wat uw huid nodig heeft.
Winkel nuOh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
