Meditatie-app Headspace biedt * gratis * jaarlange abonnementen aan aan iedereen die nu werkloos is

Met hun gratis headspace plus abonnementen hebben gebruikers toegang tot meer dan 1.200 uur meditaties. De app lanceert ook zes meditaties die rechtstreeks zijn gericht op emoties, het is gebruikelijk om mee te grijpen bij het ervaren van banenverlies of financiële stress. Een steekproef van wat is opgenomen: aanpassen aan plotselinge verandering, verdriet en verlies, vertrouwen herstellen en het doel vinden. Zoals alle andere meditaties in de app, dr. Bell zegt dat de nieuwe meditaties ook klinisch gesteunde wetenschap gebruiken om veerkracht op te bouwen en gevoelens van angst, angst en verdriet te verminderen.

Hoewel mediteren niet de werkloosheidsstatus van iemand zal veranderen, kan het gratis kunnen gebruiken van Headspace. En het is een tool die nog steeds van toepassing is, zelfs nadat hij ook in dienst is geworden.