Is een gepersonaliseerde matras de sleutel om beter te slapen en een betere relatie?

Als je in een New York City Studio van 450 vierkante voet woont (zoals ik), is een bed niet alleen een slaapplaats. Het is ook een leeshoekje, een zitstok om je ochtend smoothie te drinken, en de locatie van elk Game of Thrones marathon.

Ik vermoed zelfs dat dit geldt voor de meeste millennials, niet alleen de Brooklyn-Apartment-woning. Dus gezien hoeveel tijd we allemaal in bed doorbrengen, waarom denken we niet meer na over het type matras dat we slapen (en, eerlijk gezegd, leven)?

Dat is de vraag die Helix wil dat je nadenkt-en acteert. Het volgende gen-merk biedt een online quiz om uw aangepaste slaapformule te achterhalen en verzendt vervolgens uw volledig gepersonaliseerde matras rechtstreeks naar uw deur in een doos die niet groter is dan uw laatste Amazon Pantry-pakket.

Het zoemende merk heeft de trifecta van de eisen van het moderne leven afgetrokken: personalisatie, onmiddellijke bevrediging en zelfzorg.

Met andere woorden, het Buzzy-merk heeft de trifecta van moderne levenseisen gehaald: personalisatie, onmiddellijke bevrediging en zelfzorg. Dus toen ik de kans kreeg om mijn belangrijkste te vervangen eh matras met een helix één, ik sprong erop.

Bovenop het hele "op maat gemaakt om je exacte lichaam te wiegen", heeft Helix nog een one-up in de competitie: het merk biedt matrassen voor koppels, waardoor elke partner zijn kant van het bed (dual) kan personaliseren of hun voorkeuren versmelten in één supermattress (gemengd).

Hier is mijn verhaal: ik heb mijn matras bijna zes jaar gehad en ben nu vergezeld door één verloofde en één kat. Van de inzittenden van mijn bed zijn er twee zijslaapers, worden oververhit tot het punt waar benen onder dekens moeten worden weggegooid en de voorkeur geven aan een behoorlijke mate van ondersteuning waar u nog steeds aan kunt zinken aan het einde van een lange dag. (Wat de kat betreft, ik denk dat ze vrijwel overal op zou slapen.) En de hele tijd hebben we een zo-zo matras uit een generieke dooswinkel verdragen.

Het was helemaal tijd voor een upgrade en niet alleen voor onze rug.

Het was helemaal tijd voor een upgrade en niet alleen voor onze rug. Ik was gewend geraakt om te slapen met het licht aan terwijl mijn S.O. Studeerde voor de rechtenstudie (waardoor ik zo'n lichte slaper heeft gemaakt, ik word wakker op het moment dat mijn kat hangry-mees om 3e.M.)). Ondertussen trok de minste verschuiving in de ochtend van mij hem meteen uit slaap-tarief studeerkopor toen ik opkwam voor mijn werk.

Drie jaar studeren en bar-exam prep (hem) en het opladen van full-ahead carrière-qua carrière (ik) zijn niet bepaald gemakkelijk geweest. Maar nu hij is afgestudeerd en we op het punt staan ​​te trouwen (oh hey, volwassenheid!) Het is officieel tijd voor ons beiden om wat kwaliteit te krijgen die Zzz.

Scroll naar beneden om erachter te komen wat er gebeurde toen mijn partner en ik een matras bestelden die letterlijk voor ons was gemaakt en of het Eigenlijk Verbeterde onze slaapsituatie.

Stap 1: Personalisatie

De eerste stap in de richting van slaapverlichting is de slaapquiz van drie minuten, die u ertoe aanzet om Intel te betreden over uw lichaamstype, zoals lengte, gewicht en of u breder op de heupen of schouders bent. Vanaf daar sta je meer in aan details: word je wakker met pijn? Hoe heet krijg je midden in de nacht? Slaap je op je rug, buik of kant?

Met de vragen kunt u uw voorkeuren beoordelen op een schaal van één tot zeven, waardoor een gekke mate van aanpassing mogelijk is.

Voor koppels kunnen partners de quiz tegelijkertijd invullen, zodat mijn verloofde zijn voorkeur kan opmerken voor een middelgrote matras naast mijn middelhoge soft. Met de vragen kunt u uw slaapvoorkeuren beoordelen op een schaal van één tot zeven, waardoor een gekke mate van aanpassing mogelijk is.

Uiteindelijk hebben we ervoor gekozen om onze voorkeuren in één matras te laten gemengd ... die aanvoelt als een passende metafoor voor een compromis in relaties, nee?

Stap 2: Slaap nirvana

Onze nieuwe en verbeterde matras arriveerde binnen een week en was volledig opgezet in de hoeveelheid tijd die ik nodig had om het diner te koken. Zoals in, kwam ik thuis om 6.30 uur.M., We schoven de opgerolde matras uit zijn rechthoekige doos, en het was met een dekbed en dekbedden om 7:30 uur.

En het resultaat? De enige manier waarop een van ons onze gevoelens over de matras kon uiten, was om willekeurige tevreden zuchten uit te laten. Ik viel moeiteloos in slaap, ondanks het feit dat het licht nog aan was. En zelfs nadat ik mijn Vitamix de volgende ochtend in de badkamer had getrokken om smoothies te combineren (ah, de geneugten van het leven in een studio), had hij nog steeds niet opgegeven.

De enige manier waarop een van ons onze gevoelens over de matras kon uiten, was om willekeurige tevreden zuchten uit te laten.

Ik ben blij om te melden dat de reactie sinds die eerste nacht niet is veranderd: sinds het aangeven van onze neiging tot 4 a.M. Hete flitsen op de slaapquiz, de helix reguleert de lichaamstemperatuur de hele nacht op magische wijze (ik trap nu nooit de quilt af). En terwijl mijn partner de voorkeur geeft aan een ietwat steviger matras dan ik, heeft de blendedversie precies de juiste hoeveelheid stuitering om me gelukkig te houden en tegelijkertijd voldoende ondersteuning te bieden om vervelende pijn te verbannen voor hem.

Het blijkt een matras te krijgen die voor jou en je partner is gepersonaliseerd (helix maakt de enige die op maat voor je is gebouwd, FYI), is een totale game-wisselaar. De kat slaapt ondertussen nog steeds.

Bonus: krijg $ 50 korting op een helixmatras met code wellandgood bij het afrekenen en ervaar de gepersonaliseerde slaapervaring voor jezelf!

In samenwerking met Helix

Alle foto's: helix