Ik ben een bh -expert en mam, dit zijn de beste zwangerschapssportbeha's die ik altijd aanbeveel
Als je net terugkomt in het uitoefenen van postpartum, begin dan met een of twee low-impact sportverplegingbeha's. Deze geven je voedingsflexibiliteit met ondersteuning (minus het ongemak van een stijve beha). Je zult waarschijnlijk merken dat je deze 24/7 als een vrijetijdsbe draagt, omdat ze in feite gewoon goede verpleeghas zijn in sterkere, meer tech-y stoffen. Als je klaar bent om de training een inkeping op te schoppen, voel je vrij om de investering te maken tot een duurdere, high-impact sportverpleegkundige beha. Uiteindelijk is het echter aan jou en hoe je je het beste voelt.
Beste zwangerschapssportbeha's voor zwangerschap en portpartum
Deze sportbeha's hebben veel instelbaarheid, maar het is het beste om een bekeromvang op te gaan als je minder dan 6-7 maanden in je zwangerschap bent. Uw borstgrootte zal waarschijnlijk verdubbelen of drievoudig zijn, en u wilt rekening houden met de volheid die tijdens de verpleegkunde komt.
Niet alleen is dit sportbeha vocht pakt, maar het is ook bedekt met gaas voor maximaal ademend vermogen. Geweldig voor grotere borsten (tot 38DDD), deze beha heeft een brede, ondersteunende onderband, verstelbare riemen en een J -haak als racerback zich comfortabeler/ondersteunend voelt naarmate uw maat verandert.
Winkel nu
Als je je vol voelt in de beker, ongeacht de grootte, is een voorste rits een geweldige oplossing. Deze superzachte, low-impact sportbeha heeft super gemakkelijk te gebruiken klittenbandregelaars aan de schouderriem in de front-briljant voor aanpassingen onderweg wanneer je borsten aanvoelen als rotsen en je maat blijft fluctueren.
Winkel nu
Kleine of grote band, kleine of grote beker, voel je je comfortabel ondersteund in deze draadloze sportbeha. Het heeft gaas waar je het nodig hebt (onderboob zweet) en bescheiden bekers die je kneepjes bedekt houden zonder bulk toe te voegen. De sluiting van de drievoudige haak is geweldig voor instelbaarheid- Koop het om op de kleinste haak te passen en je hebt ruimte voor uitbreiding.
Winkel nu
Deze high-support lopende beha voelt licht aan als lucht, dankzij het honingraatpatroon van geïnjecteerd schuim, gevoerde riemen en geborsteld onderband. Dit ontwerp vermindert bounce (halleluja) en maakt hardlopen mogelijk voor vrouwen. (Wat ons eigenlijk allemaal is tijdens zwangerschap en/of verpleegkunde.))
Winkel nu
Deze superzachte, microvezel sportbeha ondersteunt met kussens onderbladen en lichtgewicht schuimpads. Drie rijhaak en oog, plus verstelbare schouderbanden (J Hook ook!), maak dit een goede regelaar voor pre- en post-zwangerschap. De Power Mesh -vleugels en het gladmaken van turnpakje terug houden de kleine extra stukjes op hun plaats (je weet wat we bedoelen).
Winkel nu Beste verpleegsportbeha'sDeze verpleegkundige sportbeha's zijn speciaal gemaakt voor moeders die borstvoeding geven. De clips zijn de sleutel, maar dat geldt ook voor het gemak van de open/dichtbij die wordt geleverd met een goede verpleegha. Je zou deze moeiteloos met één hand moeten openen en een voeding krijgen voor/tijdens/na een training.
Beste low-impact verpleegkundige sportbeha's
Deze low-impact verpleegkundige beha's zijn geweldig voor yoga, wandelen en vrijwel de hele dag dagelijkse kleding. Ze zijn comfortabel en super flexibel, dus of je borsten vol zijn of je net een feed hebt gedaan, ze geven je lichte ondersteuning zonder compressie.
Gemaakt voor moeders die borstvoeding geven, verbergt deze netjes ontworpen verpleegkundige beha naadloos onder uw favoriete T -stukken. De ondersteunende slingconstructie lift en scheidt borsten zonder bureaus.
Winkel nu
Graag gedaan. Als al het andere vervelend is, te compressief, te strak, te jeuken (zullen we doorgaan?), dit is alles wat je draagt. Pak het in uw ziekenhuistas, omdat deze baby thuis kan worden gedragen en door herstel kan worden verleend, waardoor u dekking krijgt en verpleegkundigen met één hand in een soft-stretch-stof. En ja, het is ook goed voor lichte trainingen.
Winkel nu
Eenvoudige maatvoering kan je beste vriend zijn, omdat je cupmaat blijft veranderen. De keuze hier is klein voor XL, dus je hebt keuzes (zorg er echter voor dat je het kunt meten). De ondersteunende, zijdeachtige, space kleurstofstof knuffelt je veranderende vorm zonder enige compressie. Hoewel het over je hoofd gaat, biedt de achterhaak en het oog toegevoegde borst- en rugondersteuning.
Winkel nu
Van klein tot xxl (met 'busty' als een maatbereik), deze luxueuze sportbeha zal 100 procent uw eb volgen en de hele dag doorstromen. Gemaakt voor verpleegkunde, het heeft eenvoudig te gebruiken clips, met een brede onderband voor ondersteuning. U kunt dit laat in uw zwangerschap kopen en het het eerste jaar helemaal dragen.
Winkel nuBeste high-impact verpleegkundige sportbeha's
Deze high-impact verpleegkundige beha's zijn klaar om met u mee te gaan als u op zoek bent naar een krachtige training. De sleutel is echter "om geen beha met compressie te dragen als u borstvoeding geeft", zegt DR. Jane Van Dis, Board Certified Ob-Gyn en Medical Advisor voor Bobbie. U wilt een beha die knus en ondersteunend is zonder de strakheid die pijnlijk kan zijn als uw melk de hele dag binnenkomt. U wilt niets afschrikken dat helpt bij de melkproductie-zelfs tijdens een training.
Ontworpen door een MBA-zwaaiende prenatale/postnatale yoga-leraar moeder, deze beha werken. De extra brede schouder en rug biedt comfort en ondersteuning, zonder compressie. Dat en de 6-rij haak en oogafsluiting voelen als een aangepaste pasvorm, zelfs als je lichaam per uur verandert (of in sommige gevallen). Volledige dekking is hier weer een overwinning. Zelfs als je borsten vol zijn, ben je bedekt en ondersteund en klaar voor een voeding met één hand.
Winkel nu
Voor slechts $ 25 is deze sportbeha eenvoudig en eenvoudig in ontwerp. De snel drogende, functionele stof is bekleed in de bekers met ruimte voor verpleegkussens. Gemakkelijke peasy clips maken het geweldig voor zowel onderweg trainingen als thuis (je weet wat we bedoelen).
Winkel nu
Als je La Leche League nog niet kent, zul je dat doen. Als het mekka van alle dingen die borstvoeding geven, is het geen verrassing dat ze een moordenaar verpleegkundige sportbeha maken. Deze draadloze, met één hande verpleegkundige beha is een eenvoudige, ondersteunende optie voor maat klein tot 3xl.
Winkel nu
Als je het gevoel wilt hebben dat je een gewone beha draagt, maar toch verpleegkundigen heeft, is deze sportbeha een topkeuze. De draadloos-maar ondersteunende band, eenvoudig geopende clips en licht gevormde bekers (voor dekking) werken goed voor middelhoog impactstrainingen.
Winkel nu
Als u een werkpaard nodig hebt om uw borsten op hun plaats te houden en de BB te voeden, is dit het. Deze bh is verkrijgbaar in maat 32-40K, heeft alle functies. Flexibele draad, bekers met volledige dekking, met katoen beklede slings, eenvoudige feed clips, zes rij haak en oog, J haak, gewatteerde/verstelbare riemen en meer. Zoals in, krijg je echt de werken.
Winkel nuSporten kan om vele redenen echt belangrijk zijn tijdens de zwangerschap en postpartum, vooral de geestelijke gezondheid van moeders. Hoe en wanneer terug te keren naar het uitoefenen van postpartum is een vraag die we aan Van Dis hebben gesteld. “Ik raad altijd aan postpartum te lopen, tenzij complicaties uit de geboorte of postpartum voorkomen dat zowel vaginale als keizersnede moeders. Het helpt bij de bloedsomloop, het voorkomen van bloedstolsels en verbeterde genezing. Ik vertel vrouwen die hebben gehad ongecompliceerd Vaginale leveringen die ze hun lichaam goed kennen en waarschijnlijk zal hun lichaam hen vertellen of een oefening te inspannend is, "zegt ze.
Van Dis voegt eraan toe: “Voor keizersnede hangt het echt af van hun trainingsniveau vóór de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en hun postpartumcursus. Gezien 80 procent van de moeders Baby Blues ervaart, en een in de vijf ervaring na de bevalling, depressie of stemmingsstoornissen, kan lichaamsbeweging een echt belangrijke modaliteit zijn voor het aanpakken van geestelijke gezondheid. Er is geen enkele 'juiste' aanbeveling voor elke nieuwe moeder.”
Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
