Als u een pandemische huidverzorgingsadvies gaat volgen, zeggen Derms om dit te maken

3. Het beste hydraterende ingrediënt is toevallig het meest elementair

Er zijn tal van effectieve hydraterende ingrediënten die er zijn (in de video hierboven, board-gecertificeerde dermatoloog Mona Gohara, MD, namen vijf van hen), maar degene die ongetwijfeld een plek verdient in een routine zonder fransen is glycerine. "Vergelijkingen trekken water aan de huid aan", legt Dr uit DR. Gohara, eraan toevoegend dat glycerine en andere fan-fave hydrator hyaluronzuur beide in deze categorie vallen. “En glycerine is niet alleen zo geweldig in het trekken van water in de huid, maar het is ook super zachtaardig, daarom zie je het in een heleboel producten. Ik denk persoonlijk dat glycerine het enige ingrediënt is dat goed is voor iedereen. Het zijn geen bellen en bellen, we weten dat het werkt, en iedereen zou het moeten hebben.”

4. Het is niet nodig om te vergroten voor bepaalde huidverzorgingsproducten

Er zijn bepaalde serums-achtig de skinceuticals legendarische vitamine C serum-die de moeite waard zijn om veel geld uit te geven. Maar anderen? Niet zo veel. Volgens DR. Gohara, het is goed om te beknibbelen op andere plekken in je routine. "Denk aan antioxidanten, retinol en elke specifieke huid bezorgdheid die u heeft," zegt ze, "zegt ze als het gaat om uitspatten, denk aan antioxidanten, en elke specifieke huid. “Maar ik denk absoluut dat een zachte reinigingsmiddel, een zonnebrandcrème of zelfs een vochtinbrengende crème plaatsen zijn waar je kunt redden.”Op deze manier kunt u sparen voor één Whizzbang -behandeling die echt werkt.

5. We zouden allemaal onze toner moeten gebruiken als spotbehandeling

Toner is een van de meest verwarrende routinematige stappen ter wereld, en Derms hebben verschillende meningen over of je het echt nodig hebt of niet. De truc om er het meeste uit te halen? Pas het alleen toe op bepaalde plekken. "Als je het gevoel hebt dat je het nodig hebt, gebruik het dan op gebieden waar je misschien wat extra liefde op je huid nodig hebt", zegt Dr. Gohara. Als je droge plekken hebt, zoek dan naar een hydraterende toner met hyaluronzuur, zoals Vichy Pureté Thermale ($ 18) en als je vettig bent op bepaalde plekken, gebruik dan een exfoliërende AHA-pack-optie, zoals glossier-oplossing ($ 24)

6. Je hebt slechts twee producten nodig om Maskne naar de stoep te schoppen

Vorig jaar gaf ons een snelle introductie van de beproevingen en beproevingen van "Maskne", maar (gelukkig) heeft ons ook geleerd hoe we het moeten behandelen. "Het dragen van maskers is essentieel, maar dat geldt ook voor je huid, want dat is de barrière tussen ons en wat er gebeurt in de buitenwereld", zegt Dr. Gohara. “Dus in welke mate je kunt, houd het zachtaardig en basic."Ze stelt voor om een ​​hydraterend reinigingsmiddel te gebruiken, zoals La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Cleanser ($ 15) om uw huid extra schoon te houden en vervolgens een verzachtend vochtinbrengende crème aan te brengen zoals Vaseline ($ 2) of Cerave Healing-zalf ($ 10) op de brug van uw Neus, rond je oren, kaaklijn, jukbeenderen en overal waar het masker mogelijk wrijft.

7. Het extraheren van Blackheads is helemaal oké-zolang je het zo doet

"Kies je huid niet" is het huidverzorgingsadvies dat dermatologen op de reg zijn ... en dat de meesten van ons constant negeren. als jij Zijn ga all-in op je mee-eters (die, hetzelfde), dr. Gohara zegt dat er maar één juiste manier is om het aan te pakken. "Een van de belangrijkste manieren om van mee -eters af te komen, is om ze uit te extraheren", zegt Dr. Gohara. 'Ik geef je niet de carte blanche om ze met je nagels te doen, maar ik denk zeker dat er manieren zijn om mee -eters te extraheren."Ze is een fan van het gebruik van comedone-extractors thuis, zoals deze, die heel veel veiliger zijn voor je huid dan je eigen vingers.

8. Peptiden komen het dichtst in de buurt van Botox in een fles

Gezien het feit dat dit jaar ons dwong om tijd door te brengen van de kantoren van onze dermatologen, moesten we oplossingen thuis vinden voor de behandelingen waarop we vaak op hen vertrouwen. En in het geval van Botox wendden we ons tot collageen-stimulerende peptiden om onze huid mollig te houden. "Peptiden zijn kleine aminozuren, de bouwstenen van collageen", legt DR uit. Gohara. “Een beetje zoals een druif is voor wijn, peptiden moeten collageren. Ze maken de collageen wakker, schudden het een beetje op, dus het weet dat het zichzelf meer moet produceren." Het resultaat? Soepeler, sappiger huid-geen naalden vereist.

9. Je "buttne" is helemaal niet echt "acne"

2020 was het jaar dat ik hoorde dat die kleine puistjes uitziende plekken op mijn kont helemaal niet puistjes waren. “Een van de meest voorkomende dingen die mijn patiënten binnenkomen, wat erg pijnlijk kan zijn-zijn puistige laesies op de kont. Of, 'Buttne', zegt Dr. Gohara. 'Maar in werkelijkheid is het helemaal geen Buttne.'Terwijl de vlekken op je achterblijven Look Zoals rode, boze, ontstoken zits, ze zijn eigenlijk iets anders helemaal. "Dit zijn geen echte puistjes-ze zijn ontstoken haarzakjes", legt DR uit. Gohara. Om met hen om te gaan, stelt ze voor een 1 te gebruiken.5 of twee procent benzoylperoxide wassen in de douche, zoals panoxylacne schuimende wasbeurt ($ 9). Als dat niet werkt, is het misschien tijd om een ​​reis naar de dermatoloog te maken voor een intensere behandeling van recept.

10. De beste vrij verkrijgbare behandeling voor psoriasis kost slechts $ 10

Het behandelen van psoriasis kan frustrerend zijn, maar het hoeft niet duur te zijn. Volgens DR. Gohara, de beste OTC -behandeling zal alleen uw $ 10 uitvoeren. Haar go-to? Eucerin Advanced Repair Lotion ($ 10). "Het heeft een smidge van exfoliatoren erin, dus het is een mooi compromis tussen totale peeling en gewoon hydrateren", zegt ze. Het is gemaakt met melkzuur, dat zal helpen om vlokken voorzichtig weg te snijden en ceramiden, die werken om uw huidbarrière te versterken. "Ik denk dat dat een erg leuke keuze zou zijn voor iemand die psoriasis op zijn huid heeft", zegt Dr. Gohara.

Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Word goed+Good's Fine Pint Facebook groep (en volg ons op Instagram) voor must-know tips en trucs.