Hoe lang duurt het zonnebrandcrème? Een gids voor zonbescherming en SPF -vervaldata, rechtstreeks van dermatologen

Hoe lang duurt zonnebrandcrème op de huid?

De levensduur van uw SPF is afhankelijk van het specifieke product dat u gebruikt. Dat gezegd hebbende, volgens de American Academy of Dermatology (AAD), moet je om de twee uur zonnebrandcrème opnieuw toepassen terwijl je tijd doorbrengt in direct zonlicht voor optimale bescherming. En dat geldt ook voor alle SPF -niveaus. Terwijl experts van de AAD (en dermatologen in het algemeen) aanraden om SPF 30 of hoger te gebruiken voor vaste zonbescherming, of u nu SPF 30, SPF 15 of SPF 50 gebruikt, is het opnieuw toepassen van cruciaal belang om uw huid veilig te houden. Dat komt omdat blootstelling aan de zon de ingrediënten in de formule afbreekt, dus als het eenmaal dat twee uur duurt, zal het niet doorgaan met het bieden van optimale bescherming.

Hoewel de UV -bescherming van zonnebrandcrème slechts enkele uren op het oppervlak van de huid duurt, zinkt het product zelf in poriën en kan uw teint irriteren als u overnacht wordt achtergelaten. Dus als je hebt nagedacht over of het goed is om met zonnebrandcrème te slapen, doe jezelf dan een plezier en behandel het als make-up-wassen het al af!

Verloopt zonnebrandcrème?

Zoals alle huidverzorgingsproducten, zonnebrandcrème doet een vervaldatum hebben. Volgens bord-gecertificeerde dermatoloog Christina Lee Chung, MD, FAAD, bij Schweiger Dermatology Group in Philadelphia, PA, wordt het zonnebrandcrème meestal in drie jaar slecht.

“Dus als u een zonnebrandcrème koopt en merkt dat er geen vervaldatum is, is de beste praktijk om de datum van aankoop te markeren [of wanneer u de afdichting voor het eerst afschilt] en het gooit voordat u de driejarige markering--- Hopelijk reik je niet voordat je het allemaal gebruikt, 'zegt ze.

Als je iemand bent die graag de regels een beetje uitrekt en producten gebruikt die buiten hun gemarkeerde vervaldatums worden gebruikt, stelt Chung voor om altijd de regel van drie in gedachten te houden. "Als u een zonnebrandcrème koopt en de vervaldatum op het punt van twee jaar is, is de kans groot dat u nog een jaar daarna goed bent", zegt ze.

Welke zonnebrandmiddelen het snelst afbreken?

Hoewel zonnebrandmiddelen een algemene levensduur van drie jaar hebben, breken ze anders af op basis van de formule. "Chemische zonnebrandmiddelen desintegreren sneller door hun relatief onstabiele actieve ingrediënten, zoals octinoxaat en Avobenzone," zegt bestuur-gecertificeerde dermatoloog Michelle Henry, MD, FAAD.

Onderzoek toont ook aan dat oxybenzon (een ander populair ingrediënt met chemisch zonnebrandcrème) bijzonder snel oxideert, waardoor het in de loop van de tijd minder effectief is. Dus niet alleen is het ongelooflijk belangrijk om om de twee uur opnieuw aan te passen, zoals uurwerk, het is ook belangrijk om niet per ongeluk in je auto te vertrekken op een warme zomerdag, zegt Chung, omdat blootstelling aan warmte en zon de ingrediënten zal aantasten.

Fysieke zonnebrandmiddelen (aka oceaanvriendelijke zonneschermen), zoals zinkoxide en titaniumdioxide daarentegen, breekt niet af. "In plaats daarvan de formulering die het product stabiliseert en het mogelijk maakt om gelijkmatig te verspreiden, degradeert het, wat indirect hun beschermde eigenschappen beïnvloedt," DR. Chung zegt.

Kan zonnebrandcrème slecht gaan vóór de vervaldatum?

Het is mogelijk dat zonnebrandcrème zijn effectiviteit verliest vóór de vervaldatum. Net als voedsel en andere gevoelige huidverzorgingsproducten, treedt zonnebrandcrème het beste uit "Wanneer het goed wordt opgeslagen, coole, kamertemperatuuromgevingen, weg van blootstelling aan warmte," Dr. Henry zegt.

Kun je verlopen zonnebrandcrème gebruiken?

Kun je? Ja. Zou je? Het is niet raadzaam. "Er komt een moment waarop het product verandert en, indien gebruikt, onbedoelde negatieve effecten kan hebben," DR. Chung zegt. Hier zijn een paar redenen voor. Om te beginnen kunnen verlopen ingrediënten allergische en irriterende reacties veroorzaken. Dit kan verschijnen in de vorm van algemene ontstekingen, uitslag of volledige puistjes van de aangetaste ingrediënten, dr. Henry zegt.

Nog een reden waarom je een bijwerkingen zou kunnen hebben op verlopen zonnebrandcrème? Het kan schimmel hebben, wat betekent dat je gezicht zou zijn bedekt met bacteriën als je het zou toepassen. "Zonnebranden bevatten conserveermiddelen om ze steriel te houden," dr. Chung zegt. “Deze conserveermiddelen zullen in de loop van de tijd afnemen, waardoor het risico op bacteriële overgroei toeneemt, wat kan leiden tot acne -puistjes indien toegepast op de huid.”

Wanneer zonnebrandcrème slecht wordt, zijn de ingrediënten niet de enige dingen die zijn getroffen-de textuur en consistentie van het product kunnen ook zijn. Volgens Chung worden met name minerale zonnebrandcrème grittier met de leeftijd. Hierdoor kunnen ze moeilijker te toepassen zijn, wat kan leiden tot ongelijke dekking. "En niemand wil terugkomen van het hebben van plezier in de zon die eruit ziet als een Jackson Pollock -schilderij", zegt ze.

Het grootste risico van allemaal is echter dat uw zonnebrandcrème eenmaal verlopen kan zijn. "De uitdaging met verlopen zonnebrandcrème, hoewel het waarschijnlijk nog steeds een zekere mate van zonbeschermingscapaciteiten behoudt, kan niemand weten hoeveel," Dr. Chung zegt. “Dus je kunt een goed uur of twee bescherming krijgen of je zou een product kunnen toepassen met een SPF-equivalent van gewone moisturizer-nul. En zonder een algemeen gevoel neemt het risico op overtollige blootstelling aan de zon aanzienlijk toe.”

Hoe te zeggen of zonnebrandcrème is verlopen

Ik weet niet zeker of uw SPF is verlopen? Een goede manier om te vertellen is door de kleur, textuur en geur te onderzoeken. "Verlopen zonnebrandmiddelen kunnen korrelig of klonterig worden van textuur en een duidelijke verandering in geur of geur weergeven als ze worden besmet met bacteriën," zegt Henry.

Een andere manier om te bepalen of uw SPF zijn glans heeft verloren? Overweeg de toestand van uw huid nadat u het hebt gebruikt. "Met verlopen zonnebrandmiddelen wordt onze huid direct kwetsbaar voor UV -straalschade," zegt Henry. “Met verminderde SPF -werkzaamheid kunnen we plotselinge zonnebrand ervaren door het ontbreken van essentiële UV -straalbeveiliging.”

De afhaalmaaltijden

Om onnodige huidirritatie te voorkomen, zegt Henry dat het het beste is om de vervaldatum van uw zonnebrandcrème in de gaten te houden en zelfs uw meest geliefde SPF te gooien als die datum arriveert.

Als het idee om je favoriete zonnebrandcrème weg te gooien, waardig is, mogen we je voorstellen aan de AAD's aanbevolen zonnebrandcrème-doseringsrichtlijn? Voor optimale UV-bescherming stellen dermatologen voor het gebruik van een ounce (aka A Shot Glass's Worth) van zonnebrandcrème om van top tot teen de kale huid adequaat te bedekken (meer specifiek, Derms bevelen Derms aan om twee vingerlengtes aan SPF voor je gezicht te bedekken). Als het dagelijks klaar is (of zelfs alleen in de zomer), moet u gemakkelijk leeg raken voordat de drie jaar op de jarige.

Als u uw SPF echter moet gooien, neem dat dan niet als een teken dat het een verspillende investering is. Trakteer uzelf in plaats daarvan op een formule die u graag steeds opnieuw aanmeldt. Voor mij is niets te vergelijken met de Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen ($ 70)-het gaat zo soepel door, irriteert nooit mijn gevoelige huid en draagt ​​goed onder make-up. Voor mijn lichaam bewaar ik mijn strand/meer/pooltas (ik ben geen poortwachter! De A New Day seizoensgebonden draagtas, $ 30, is mijn huidige obsessie, zozeer dat ik het in twee kleuren heb gekocht.) Gevuld met SuperGoop! Speel Everyday Lotion SPF 50 met zonnebloemextract ($ 34), speel antioxidant body mist SPF 50 met vitamine C ($ 21) en ongeziene zonnebrandcrème body SPF 40 ($ 42)-dat is er een van Goed + goed's best beoordeelde zonnebrandmiddelen-zijn mijn huidige go-tos.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.