Hoe Indiase vrouwen van binnenuit schoonheid bereiken

Daarom vindt u deze superster-ingrediënten in hun recepten en schoonheidsproducten-omdat in India, Beauty loopt meer dan de huid diep.

Een 360-graden aanpak

"In India draait het allemaal om een ​​360-graden benadering van schoonheid", zegt Rooshy Roy, mede-oprichter van Aavrani, een huidverzorgingsmerk beïnvloed door Indiase schoonheid. "Zoals, mijn moeder wordt boos als ik geen acht uur slaap krijg omdat dat deel uitmaakt van schoonheid. Het is niet alleen in de manier waarop je eruit ziet, maar je geestelijke gezondheid, en als je moe bent. Het is altijd een balans."

En als de geboorteplaats van yoga-het ultieme in het bereiken van een mind-body connection-India geeft een sterke betekenis om je uiterlijk te binden aan hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. Een dergelijk voorbeeld hiervan? Een nadruk op zelfzorg. "Veel Indiase cultuur bevordert zelfzorg en zelfliefde", zegt Nina Davuluri, mede-oprichter van Aavrani en ook de eerste Miss America of Indian Descent. "Mindfulness is een groot deel van de vergelijking, evenals meditatie-het is een manier om de holistische benadering van schoonheid te bevorderen die over een manier van leven gaat."

"We zien onze huid als gevolg van wat uw lichaam doormaakt en geloven in het behandelen van het volledige beeld en niet de symptomen."-Michelle Ranavat

Ranavat weerspiegelt het sentiment en benadrukt "het volledige beeld behandelen en niet de symptomen."Vanuit een ayurvedisch perspectief kijken degenen in India soms zelfs naar doshas-je unieke mix van de elementen van lucht, vuur, water, ruimte en aarde om dieet- en schoonheidspraktijken te bepalen. "Ayurveda gaat ervan uit dat verschillende soorten mensen waarschijnlijk in verschillende omstandigheden gedijen, dus het kennen van je dosha helpt je jezelf beter te begrijpen en je zelfzorg te verzorgen", zegt Ranavat.

Bovendien, natuurlijk, als oude beoefenaars van een ontstekingsremmend dieet ("Kurkuma wordt bijna in elke maaltijd en elk gerecht gebruikt in ons keuken", zegt Roy), kun je wedden dat Indiase vrouwen een belang hechten aan schoonheid door schoonheid Voedsel, en andersom, wat is de reden waarom zoveel van hun sterrenverzorgingsingrediënten ook in hun traditionele voedingsmiddelen worden gevonden. "De meeste van onze schoonheidsingrediënten zijn ook geïntegreerd in onze keuken", zegt Roy.

Supervoets voor uw huid

In werkelijkheid zijn er duizenden Ayurvedische ingrediënten die in India worden gebruikt omdat het land volgens Ranavat zo'n rijke biodiversiteit heeft. "Sommige van mijn favorieten zijn saffraan vanwege het ongelooflijke vermogen om de tekenen van veroudering te vertragen en de huid op te fleuren", zegt ze. "Amla is een andere geweldige ingrediënt-het heeft de vitamine C van 10 sinaasappels in één Amla Berry. Dit krachtige superfood helpt haarbreuk te voorkomen en is het geheim van super vol haar. En Ashwagandha is geweldig voor de huid omdat het helpt om vrije radicale schade te bestrijden om de huid stevig te houden. Het stimuleert DHEA, een voorloper van zowel testosteron als oestrogeen en stimuleert de productie van natuurlijke huidoliën."

Dan zijn er de all-star multitasking oliën. "Indiase vrouwen gebruiken altijd amandelolie voor hyperpigmentatie, donkere kringen en om wallen op natuurlijke wijze te minimaliseren", zegt Roy. "Kokosolie is overal-ik weet dat het al een tijdje bestaat, maar voor ons is het in ons haar, in ons lichaam, het zit in het voedsel. Er zijn overal kokospalmen. We gebruiken het als een haarmasker-het is enorm in India."Naast kurkuma is er tea tree-olie, waarvan Roy zegt dat het veel wordt gebruikt als een acne-bestend ingrediënt dat de huid kalmeert, en neem, een andere antibacterieel en antiviraal.

Rose Water is ook een populaire schoonheid MVP. "Dit was voor het Indiase gebruik-blijkbaar Cleopatra, de oorspronkelijke koningin, zou baden in rozenwater", zegt Roy. "Het is erg hydraterend en beveiligt het vocht in de huid-we drinken het zelfs."Praat over schoonheid van binnenuit.

Blijf scrollen om Indiase schoonheidsproducten te winkelen om op te smeren voor je eigen gloed.

Winkel Indian Beauty Goodies

Voor andere wereldwijde huidzorginspo is hier alles wat u moet weten over de IJslandse schoonheidstrend. En dit zijn de huidverzorgingsrituelen van Japanse vrouwen.