Alles vasthouden om alles bij elkaar te houden-hoe een moeder deze pandemische tijden overleeft

Zoals de meeste ouders, ben ik in de overlevingsmodus. Proberen een pandemie te overleven, een quarantaine, terwijl hij zelf positief test voor Covid-19 en mijn zoon bloot te stellen. Proberen te werken aan spreadsheets en zoombijeenkomsten te nemen terwijl een baby op het toetsenbord klopt, of bijna van de bank valt. Alles aan alles geven, en mensen die zeggen dat het niet genoeg is en om meer vragen.

Ja, ik zou willen huilen, maar zoals elke actiefilm me heeft geleerd, huilen overlevenden niet terwijl dingen nog in de lucht zijn, ze huilen als ze weten dat alles in orde komt. En misschien is dat waar ik op wacht, een teken dat we allemaal in orde zijn.

Als alleenstaande moeder voor een nu tweejarig kind is de dagelijkse druk van het ouderschap heel reëel en het is eindeloos. Sla een pandemie er bovenop, en het is verdovend.

Als alleenstaande moeder voor een nu tweejarig kind is de dagelijkse druk van het ouderschap heel reëel en het is eindeloos. Sla een pandemie er bovenop, en het is verdovend. Ik werk zo hard om alles bij elkaar te houden, dat ik alles vasthoudt. Tranen, woede, frustratie, angst en waarschijnlijk zelfs een beetje vreugde. Ik weet het, en ik voel het. Alles wat ik niet extern kan uiten, ik ham er intern op en het heeft mijn lichamelijke gezondheid verwoest. Normaal gesproken een redelijk gezond persoon, in 2020 ging ik naar de ER nadat mijn arm plotseling gevoelloos was. Vermoedelijk was dit een extreem geval van carpale tunnel. Later in het jaar bezocht ik twee urologen, onderging één transvaginale echografie, één CT -scan en verschillende afspraken met een fysiotherapeut van de bekkenbodem omdat mijn spieren zo vernauwd waren dat ik onbewust en constant mijn interne organen kneep, namelijk mijn blaas. Ik kan niet alleen niet huilen, maar ik kan nauwelijks plassen, en tot op zekere hoogte is dat bijna erger geweest.

Gewoonlijk zou ik al mijn stressoren over een paar telefoontjes praten, of het loslaten door gewoon te lachen met vrienden. Tijdens een pandemie lacht niemand echt, en ik wil mijn problemen niet op zadelen bovenop iemand anders. Dus ik heb zojuist mijn gevoelens gepropt in een interne rommellade, ergens naast de reserve -autosleutels, om op een later tijdstip op te worden gejaagd.

Ik ben me ervan bewust dat hoe ik mezelf behandel, niet gezond is, of een goed voorbeeld om mijn zoon te stellen. Ik weet dat er iets moet veranderen. Ik wou dat ik je een sitcom van 30 minuten kon geven die eindigt met glimlachen en persoonlijke knuffels, maar ik kan het niet. We zijn er gewoon niet. Dus voor nu houd ik vast aan de kleine dingen en modder ik zo goed mogelijk door. In plaats van elke nacht een lading wasgoed in te gooien, spring ik op een yoga -video. In plaats van die 7 p te verzenden.M. E -mail, ik neem een ​​douche. In plaats van een lunchpauze te nemen, plan ik een virtuele sessie met een counselor die me aanmoedigt om grenzen te stellen aan de dingen en de mensen die deze tijd nog harder maken. Toen ik eenmaal op de vaatwasser raakte in plaats van recht in bed te klimmen, noteer ik drie goede dingen die die dag zijn gebeurd.

Dit zijn mijn gestolen kleine momenten. Mijn kleine pogingen om voor me te zorgen, en misschien als ik geluk heb, krijg je in één goede lelijke kreet. Ik ben klaar om vrij te geven.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.