Frequente hoofdpijn? Bekkenbodemspanning kan een boosdoener zijn

Hier is het ding: de gebieden in uw hersenschors die het hoofd, de nek, de schouders en de kofferbak (aka uw bekken) regelen, zijn zeer dicht bij elkaar in de hersenen, en er zijn geen stevige lijnen die deze gebieden verdelen. Dit betekent dat spanning en spanning in de bekkenbodem het gebied van de hersenen kunnen beïnvloeden dat de nek en het hoofd regelt, wat resulteert in hoofdpijn. En als u gedurende drie maanden meer dan 15 dagen van de maand spanningshoofdpijn hebt, zijn ze geclassificeerd als chronisch, zegt de Mayo Clinic.

Naast spanningshoofdpijn is er een verband tussen bekkenpijn en migraine, die veel ernstiger gevallen zijn van hoofdpijn die meestal aan één kant van de schedel zijn met pulserende sensaties, volgens de Mayo Clinic. Een studie uit 2011 gepubliceerd in het tijdschrift Vruchtbaarheid en sterilitY onderzocht 108 vrouwen met chronische bekkenpijn en gemeten het exemplaar van gerapporteerde hoofdpijn. Van de ondervraagde vrouwen had 67 procent van de deelnemers frequente migraine.

Daarom is het zo belangrijk om een ​​totale lichaamsbenadering van uw gezondheid te gebruiken, dr. Zegt Jeffcoat. Als u op zoek bent naar hoofdpijnoplossingen, lijkt het vermelden van incontinentie voor uw arts misschien raar, maar kan heel goed belangrijk zijn om uw symptomen uit te zoeken.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.