Vergeet lichaamstaal signalen in quarantaine? Hier zijn de meest veelzeggende te onthouden voor bijeenkomsten

Groeten opzij, een handvol andere gemeenschappelijke lichaamstaalaanwijzingen kan aangeven dat je echt Vibing-of echt bent niet Vibing-met andere mensen in een sociale setting. Lees verder voor Wood's opfriscursus van de meest veelzeggende tekenen om te kijken (en te voelen) voor.

Hier zijn 4 gemeenschappelijke lichaamstaalaanwijzingen om na Lockdown op te poetsen:

1. Fysieke synchroniciteit

Het lijkt misschien vanzelfsprekend te blus, maar je lichaam bewegen op dezelfde manier als iemand anders een veelbetekenend teken is dat je op dezelfde golflengte bent (of er binnenkort zal komen). "Actief dingen samen doen, creëert afstemming", zegt Wood, die suggereert dat Penciling in specifieke activiteiten voor elke aankomende bijeenkomst met een overeenkomende lichaamsbeweging, zoals samen gaan wandelen, samen koken, of zelfs juichen voor hetzelfde sportteam samen juichen. "Dat is een gemakkelijke manier om je meer verenigd te voelen, niet alleen fysiek maar psychologisch", zegt ze.

2. Oogcontact

Naast fysieke nabijheid, is oogcontact een van de duidelijkste manieren waarop een persoon kan aangeven dat hij naar je luistert of meer met je willen bezighouden. En gezien het feit dat sommige mensen op dit moment bijzonder op hun hoede zijn voor nabijheid (nogmaals, vanwege pandemische zorgen), is het de moeite waard om extra aandacht te besteden aan waar de ogen van mensen vallen en ook opzettelijk je eigen ogen gebruiken, zegt Wood.

Dat gezegd hebbende, maakt ze het belangrijke onderscheid hier tussen open en gemakkelijk oogcontact en opvallend of staren, 'waarvan de laatste tekenen van gebrek aan respect en spot zijn, en kan een net zo sterk bericht sturen als vriendelijk oogcontact een positieve kan sturen ," ze zegt.

3. Gekrompen houding

Terug in de voorste tijden, als iemand zichzelf zo klein mogelijk leek te maken, of het nu door hun armen stijf tegen hun lichaam te houden, hun handen op te ballen of hun hoofd naar beneden te kantelen, zou je ervan uitgaan dat ze gewoon verlegen waren of ongeïnteresseerd in het chatten met u. Maar nu, in de nasleep van de pandemie, heeft hout de neiging om deze gemeenschappelijke lichaamstaal signalen te interpreteren als voorbeelden van covid-gerelateerde angst om bij andere mensen te zijn.

"Een deel van je antwoord zou kunnen zijn om het op te merken en hun afstand te respecteren en te eren, of je zou ze kunnen vragen of er iets is dat je kunt doen om ze zich veiliger en comfortabeler te laten voelen", zegt ze. “Maar hoe dan ook, het is belangrijk om dit gedrag niet persoonlijk te nemen wanneer ze zich in iemand anders voordoen, omdat ze eenvoudig kunnen voortvloeien uit pandemische angst die niet met jou of de sociale setting zelf te maken heeft.”

4. Hengel om iemand onder ogen te zien

Mensen die zich tot elkaar aangetrokken voelen, zeggen, terwijl ze op een date flirten, hebben de neiging om beide voeten naar elkaar toe te draaien, bijna onbewust-en het is niet zo anders met vrienden en familieleden. Omgaan met iemand met je hele lichaam kan hen helpen zich gezien en geliefd te voelen, wat volgens Wood bijzonder belangrijk is tijdens bedankje, afscheid en welterusten.

"Ik vind dat sinds Covid sommige mensen het belang zijn vergeten van een fysiek en ritueel afscheid", zegt Wood. En dat is niet helemaal verrassend, omdat velen van ons gewend zijn om in dezelfde fysieke positie te blijven terwijl ze simpelweg op een videogesprek klikken. Wood stelt voor om een ​​punt te maken om te draaien tot elke persoon die je afscheid wilt nemen, en oogcontact te gebruiken en een fysiek gebaar dat comfortabel aanvoelt. "Deze lichaamstaal stuurt een duidelijke boodschap van 'je bent belangrijk voor mij' en 'de tijd die we hier hebben gedeeld, is belangrijk voor mij', zegt ze.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.