7 Telltale -tekenen dat je misschien onbewust een emotionele affaire hebt

7 tekenen dat je een emotionele affaire met iemand hebt, of je het nu realiseert of niet.

1. Ze worden de eerste persoon met wie je wilt praten als er iets belangrijks is

"Je verlangt ernaar om met deze andere persoon meer te praten of te delen over grote of kleine dingen dan je partner", zegt Thompson. "Evenzo, als je wilt delen dat je het moeilijk hebt of iets hebt om te vieren, is het met deze andere persoon."

2. De andere persoon is constant in gedachten

Nadruk op voortdurend. Terwijl af en toe een seksdroom over je collega of anderszins een beetje laten dwalen is over het algemeen goedaardig, wordt een bepaalde relatie problematisch wanneer de persoon je hoofdruimte meer domineert dan de persoon met wie je bent.

"Je hebt misschien veel fantasieën over deze andere persoon die je weghaalt van het aanwezig zijn met je partner," zegt Thompson. 'Of misschien merkt het dat je deze andere persoon constant met je partner vergelijkt."

3. Je vertrouwt hen in over je relatie

'Vertel je deze persoon dingen die je je partner of partner thuis niet meer vertelt?"Dr. Vraagt ​​Nelson. 'Als u merkt dat u persoonlijke dingen naar uw externe persoon brengt, kan dit verder zijn dan u denkt."

4. Je voelt je meer gewaardeerd door deze persoon dan je partner

Emotioneel verbinden met een ander mens is wat we allemaal op een bepaald niveau willen, dus als je iemand vindt die naar je problemen luistert terwijl je langdurige partner weggaat, kun je je losmaken van de ene, alleen om je aan een andere te hechten.

"Als je een emotionele affaire hebt, voel je je vaak gezien en gehoord op een manier die levengevend en levensveranderend aanvoelt", zegt Thompson. "Het is verleidelijk en de gevoelens kunnen verslavend zijn. Je wilt gewoon meer."

4. U vindt excuses om ze te ontmoeten of te bellen

Let op als u merkt dat u een klein excuus maakt om contact op te nemen. Thompson zegt ook dat hij zich bewust is als je suggereert dat solo-meet-ups versus groep hangt, wat verder impliceert dat een een-op-een emotionele intimiteit zich ontwikkelt.

5. U maakt zich zorgen dat u betrapt bent op het omgaan met deze persoon

Zelfs als je technisch gezien niet "iets hebt gedaan", begin je je paranoïde te voelen dat je partner je zal merken dat je ze de hele tijd sms't. Thompson zegt dat een onderbuikgevoel een indicator kan zijn dat je bedoelingen, nou ja, minder dan puur zijn.

"Er is een verschil tussen privacy en geheimhouding", zegt DR. Nelson. 'Je hoeft je partner niet alles te vertellen, maar vraag jezelf af, waarom vertel je ze niet over deze persoon?

6. Andere mensen wijzen erop hoe vaak u met elkaar omgaat

Als uw geliefden of collega's beginnen met het opmerken van de intensiteit van uw interacties met deze persoon, let dan op.

7. Je kunt het niet helpen om deze andere persoon naar je vrienden en familie te brengen

Als je dit doet, stel jezelf dan drie vragen: ben ik ongelukkig met mijn partner? Ben ik ongelukkig met deze specifieke relatie? Ervaar ik gewoon verveling in mijn relatie?

"Een emotionele affaire is meestal een indicatie dat een bepaald aspect van je huidige relatie niet werkt", zegt Thompson. "Er is een reden waarom u zich niet tot uw partner wilt wenden voor comfort en ondersteuning in de manier waarop u zich tot deze andere persoon wendt. Vergeet ook niet dat zaken zo verleidelijk zijn omdat ze niet volledig echt zijn: als je een volledig toegewijde relatie met hen had, kan de opwinding verdwenen zijn."

Als je eenmaal tot het besef komt dat een of meer van deze tekenen van een emotionele affaire voor je kloppen, en je realiseert je dat je er één, dr. Nelson zegt dat je verstandig zou zijn om op te gaan. "Vertel je partner wat er is gebeurd en heb een eerlijk gesprek", zegt ze. Anders, als uw partner er zelf achter komt, kunt u binnenkort geen relatie hebben om over te spreken.