5 waanzinnig heerlijke vegetarische burgerrecepten die je moet proberen

Blijf lezen voor onze vijf go-to vegetarische burgerrecepten.

We voegen het supergroen toe aan alles, van smoothies tot \ u00a0quinoa kommen, dus waarom geen hamburgers? Los Angeles Healthy Fast Casual \ U00a0spot, Fala Bar, krijgt de inspiratie voor hun vegetarische pattie van Falafel en voegt Garbanzos toe aan de full-of-greens burger. Er zijn een reden waarom \ u00a0it \ u2019S een van hun meest populaire menu -opties.\ n "," cta_text ":" Probeer het: fala bar \ u2019s boerenburgers "," cta_link ":" https: \/\/www.goed en wel.Com \/Good-Food \/Fala-Bar-Vegan-Kale-Burger-Recipe \/Slide \/2 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": False," Link " : "", "label": "" "> De kleurrijke knollen zitten vol met vitamines en vezels, en hun zetmeelachtige consistentie maakt ze ideaal om een ​​patty bij elkaar te houden. Glutenvrij? Geniet van je hamburger \ u00a0Bet tussen een geïmproviseerde Portobello Cap Bun (hierboven afgebeeld). Avontuurlijk voelen? Blend in je favoriete pulsen \ u00a0or granen \ u00a0 voor wat toegevoegde textuur en voeding.\ n "," cta_text ":" Probeer het: epische portobello yam burgers "," cta_link ":" https: \/\/www.goed en wel.com \/Good-Food \/5-Vegan-Rawsome-Recipes-Easy-Delicious \/Slide \/4 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": False," Link " : "", "Label": "" "> Linzen zijn rijk aan ijzer- en darmversterkingsvezel \ u00a0 (onder andere vitamines), waardoor het ideaal is voor een vleesloze hamburger. Mijn nguyen van \ u00a0my gezond gerecht \ u00a0adds crimini champignons, zonnebloempitten en veel kruiden voor de hare. En bonus: die \ u00a0microgreens maken een voor een smakelijke topping.\ n "," cta_text ":" Probeer het: My Healthy Dish \ U2019S Vegan Burger "," CTA_LINK ":" https: \/\/www.goed en wel.com \/Good-Food \/my-Healthy-Dish-Food-Swap-Summer-Recipes \/Slide \/5 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": False," Link ":" "," Label ":" ""> Het supergorder \ u00a0adds eiwit en een gezonde bron van volle granen naar vleesloze pasteitjes. Of het nu gaat om kikkererwten en zomergroenten zoals courgette, of zoete aardappelen en noten vol met gezonde vetten zoals walnoten \ U2014, wat ook de slaapkwaliteit verbeteren \ u2014quinoa Burgers zijn gewoon een andere manier om goed gebruik te maken van het altijd-buzzworthy korrel.\ n "," cta_text ":" Probeer het: quinoa, zoete aardappel en walnoot vegetarische hamburgers "," cta_link ":" https: \/\/www.goed en wel.Com \/Good-Food \/Healthy-Creative-Quinoa-Recipes \/Slide \/4 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": False," Link ":" ", "label":"""> The \u201cvegetarians don\u2019t get enough protein\u201d line\u00a0has already been\u00a0squashed, but just in case you\u2019re still in doubt: black beans pack 15 grams of protein per cup, of een derde van wat je de hele dag nodig hebt. (Poets hier uw eiwitfactoïden op.) De minimalistische bakker vult haar hamburgers met rokerige kruiden en voegt cacao toe voor een onverwachte (en heerlijke) smaakcombo.\ n "," cta_text ":" Probeer het: hartige cacao zwarte bonenburgers "," cta_link ":" https: \/\/www.goed en wel.Com \/Good-Food \/3-Surprisingly-Vegan-Recipes-Minimalist-Baker \/Slide \/2 \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": False," Link " : "", "label": "" ">

1/5

1. Boerenkoolburgers

We voegen het supergroen toe aan alles, van smoothies tot quinoa-kommen, dus waarom geen hamburgers? Los Angeles Healthy Fast Casual Spot, Fala Bar, krijgt de inspiratie voor hun vegetarische pattie van Falafel en voegt Garbanzos toe aan de full-of-greens burger. Er is een reden waarom het een van hun meest populaire menu -opties is.

Oorspronkelijk geplaatst op 27 mei 2016. Bijgewerkt 15 mei 2018.

Als je er een maaltijd van wilt maken, is deze broccoli -slaw de perfecte kant. En je wilt zeker de maaltijd afsluiten met een van deze waanzinnig heerlijke veganistische milkshakes.