U wilt deze ontstekingsremmende instantpot appelboter op zowat alles verspreiden
Het resultaat is een superrijke en aromatische appelsausachtige boter die zoet, kruidig en perfect is om zich te verspreiden op toast of wervelen in yoghurt, op een wafel ploffen, of, eerlijk gezegd, gewoon op zichzelf eten. Het beste van alles is dat dit eenvoudige recept van tevoren kan worden gemaakt en in de koelkast in een luchtdichte container tot twee weken kan worden opgeslagen om te genieten tijdens het hele appelseizoen.
Dit recept heeft ook zijn ontstekingsremmende voordelen
Zoals gezegd, is dit recept gemaakt met zes eenvoudige ingrediënten die allemaal krachtige ontstekingsremmende eigenschappen hebben en perfect zijn voor vakantiebakken. Om te beginnen heeft het recept veel kaneel, waarvan onderzoek aantoont. Ondertussen, appels (yay, darm-gezonde vezels!), kruidnagel en nootmuskaat zijn allemaal rijk aan polyfenolen, een antioxidant die helpt bij het verminderen van schade in vrije radicalen in het lichaam.
Instant pot vegan appelboter recept
Levert 8 porties op
Ingrediënten
6 grote appels, ongeveer 4 pond, geschild en gehakt
1/2 kopje kokosnootsuiker
1/4 TSP Ground Cloves
1/2 theelepel nootmuskaat
1 eetlepels kaneel
1 el vanille -extract
1/4 kopje water
1. Voeg alle ingrediënten toe aan uw instant pot. Bedek en sluit de klep. Kook 30 minuten op de "handmatige" instelling. Laat een natuurlijke afgifte van de stoom toe.
2. Blend met behulp van een onderdompelingsmixer, of ga gewoon over naar een blender en mix tot glad.
3. Bewaar maximaal twee weken in een overdekte container in de koelkast.
Heb nog meer overgebleven appels van de boomgaard dan je weet wat je ermee moet doen? Deze last-minute koekenpan Apple Crisp kan het lukken:
