Waarom uitvallen als je kunt sfeer?? Deze Afro Dance Combo geeft je een fysieke en emotionele boost
"Als je nog nooit eerder choreografie hebt gedaan, het is een nieuwe vaardigheid, het is een andere vaardigheid, het is anders dan alleen een geweldige danser zijn omdat je dingen in een reeks onthoudt," zegt Camara. “Dus hopelijk maakt dit het voor u verteerbaarder.”
Tijddansen zal meer doen dan alleen je lichaam uitwerken. Het blijkt dat dans specifiek in delen van je hersenen tikt die warme en fuzzy gevoelens leveren.
"De daad van dansen kan onbewust mensen eraan herinneren hoe ze zich voelden andere keren dat ze dansten, zoals op hun bal, bruiloft of uit met hun vrienden omdat het het deel van de hersenen activeert waar emoties en geheugen worden gehouden," Kristin Sudeikis, De oprichter en creatief directeur van Dance Studio Forward_Space, eerder verteld goed+goed.
Bekijk de routine van Camara en je krijgt die goede vibes in een mum van tijd stromen.
