Wat is Wundabar in vredesnaam? LA's populaire verbeterde Pilates -training arriveert in NYC

Als je Pilates eerder hebt meegenomen, herken je veel van de bewegingen tijdens de les, zoals piken met je voeten op het pedaal van de stoel, planken en lunges op de hervormingskoet Soortliggende plyometrisch effect. Er zijn ook balletbarrepulsen en bovenlichaamwerk met weerstandsbanden en gewichten.

Het verschil is dat het allemaal op één plek staat. "Je kunt echt de voordelen krijgen van alle apparaten in één", zegt Jordan. "Het idee was geen downtime, superefficiënt, super leuk en houden die resultaten springen omdat het nooit twee keer dezelfde klasse is."

Mijn klas was absoluut vrolijk en leuk, maar verwacht geen zweet doordrenkte, muziek-bloeiende megaformer-ervaring a la SLT. Het leunt absoluut meer naar een Pilates-sessie in termen van snelheid en intensiteit, en omdat er een nadruk ligt op langzame, opzettelijke, uitdagende bewegingen die uit je kern komen en een goede vorm gebruiken, in plaats van te haasten naar spierafhankelijke pijn. (Je weet ook dat je in de Pilates -wereld bent wanneer instructeurs termen als "fasciaal flossen" en "thoracale wervelkolom" werpen en je vertellen om "je dijbeen" meerdere keren te roteren.))

Of het in Manhattan al dan niet zal aanslaan zoals het in LA is, valt nog te bezien, maar het heeft nog geen grote bonus genoemd: op slechts 45 minuten, inclusief stretchen, zijn klassen snel voorbij- Yorkers zullen zeker waarderen. -Lisa Elaine gehouden

21 Thompson St., SOHO, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com

Meer Pilates Intel: dit is hoe een Pilates-lichaam er echt uitziet en hoe Joseph Pilates de hedendaagse mind-body boutique fitness-rage bijna 100 jaar geleden begon.

(Foto's: Wundabar, Lisa Elaine voor goed gehouden+goed)