W+G-editors zweren door deze Mercury Retrograde Survival Tips en deel waarom ze werken

Senior Commerce Editor Gina Vaynshteyn zweert ook door extra ruimte te maken in haar iCloud -opslag. "Dit is het moment om mijn bestanden daadwerkelijk te ondersteunen en foto's in mijn telefoon te verwijderen, zodat ik mijn cloudopslag niet doorloop, wat ik zeker heb", zegt ze. "Als er iets gebeurt met mijn laptop en telefoon, heb ik tenminste de gemoedsrust, mijn spullen zijn veilig, of in ieder geval ergens bestaan."Tl; dr. Prepare uzelf voor technische problemen, en back-up van uw werk meer dan uw normaal doen.

2. Morst je lef in een dagboek

Mercurius regeert ook communicatie, en daarom waarschuwen astrologen vaak voor het bijten van je tong of wachten op dat belangrijke gesprek met een vriend na Mercurius maakt zijn retrograde af. Als je de woorden die je wilt zeggen niet kunt vinden (of gewoon een veilige ruimte nodig hebt om te ventileren), is het misschien tijd om te investeren in een goed dagboek.

"Journaling is mijn beste vriend tijdens Mercury Retrograde Cycli", zegt lifestyle-schrijver Natalie Arroyo-Camacho. "Ik doe mijn best om het hele jaar door te jourgeren, maar ik ben strenger dat dit een dagelijkse oefening is tijdens kwikretrogrades omdat het me helpt te begrijpen hoe ik me voel en hoe die gevoelens mijn interacties kunnen beïnvloeden, wat vaak moeilijk is als het Planet of Communication zit in zijn achterwaartse spin."Noteer uw kwik-gerelateerde overpeinzingen in een dagboek of notitieboekje en red de serieuze convos na de retrograde.

Kribbelbevestigingen, doodles, gevoelens, herinneringen en meer in dit Wellness Journal met astro-thema.

3. Draai uw reisplannen aan

Wees niet verbaasd als je een treinvertraging of last-minute vlucht annulering in deze tijd-mercury retrograde tegenkomt, is berucht voor het aanpassen van reizen, voor beter of slechter. Of je nu op een lang geplande vakantie gaat of een last-minute weekendje weg, ga dan een stapje verder om je reisschema in deze tijd aan te spannen.

Zelfs als u uw koffers niet inpakt voor een verblijf, wees gewoon voorbereid op hik op de weg. Misschien een paar minuten eerder dan normaal vertrekken om die afspraak te maken, of controleer je rugzak in triple voordat je op weg gaat naar de dag voor de dag. Catie Jaffe, onze groeimarketingmanager, stelt voor om de komende weken simpelweg uw gastank af te vullen in plaats van op leeg te lopen. "Tijdens kwik retrograde zorg ik er altijd voor dat er [minstens een] halve tank gas in mijn auto zit, voor het geval dat", zegt Jaffe. "Je weet het gewoon nooit!"

4. Vonk wat vreugde-literaal

Als iemand die de toorn van Mercurius harder lijkt te voelen bij elke retrograde, is mijn nieuwe go-to aromatherapie. Of het nu een citrus-geurende bubbelbad is om na een lange dag af te wikkelen, of mijn favoriete olie in een diffuser te stoppen en het zijn magie te laten werken, geur lijkt me zelfs in de meest hectische tijden te kalmeren.

Ik heb zelfs de Survive Mercury Retrograde Candle ($ 42) gekregen die ik elke ochtend aan het licht heb om 'de vibes te wissen', om zo te zeggen. Elke kaars wordt over een Amazoniet -kristal gegoten, dat bekend staat om zijn vredige genezende eigenschappen van de geest en de geest (lees hier meer over als je nieuwsgierig bent!)). Laag dat op de lavendel vetiver geur, en het is meteen gebaan als je het het meest nodig hebt. Wanneer reisplannen mis gaan, of het internet onverwachts daalt, laat een Waft van deze kaars je vergeten waar je in de eerste plaats over prees.

Deze kaars is specifiek geformuleerd dit Mercury Retrograde (14 januari-3-februari 2022), wat betekent dat je zeker de beste vibes krijgt.

5. Zweet je stress uit

Wereld voelt chaotisch? Hersenen voelen zich rommelig? Alles wat gewoon een beetje off-kilter voelt? Dat is Mercury Retrograde voor je. Mercurius die schijnbaar achteruit draait, kan ook je hoofd laten draaien, wat betekent dat een goede dosis endorfines op orde kunnen zijn. SAANYA ALI, onze redactionele projecten medewerker, geeft prioriteit aan haar gymtijd deze Mercury Retrograde en daarna om haar geestelijke gezondheid te ondersteunen.

"De laatste tijd, als een hernieuwd lid in mijn favoriete sportschool na een 'Ik ga gewoon naar de baan en doe woonkamer trainingen' hiatus, ik heb 's avonds tijd uitgewerkt om elke dag te gaan. Als ik meer werk te doen heb, kan ik het daarna afmaken. Als ik plannen heb, kunnen ze een uur later worden gemaakt. Als ik boodschappen heb om te rennen, kunnen ze 's ochtends of na de training worden gedaan, "legt ze uit. "Dit wil niet zeggen dat ik dagelijks in de gewichtsruimte grunt, maar het is Om te zeggen dat zelfs het kleinste zweet dat Sesh een prioriteit in mijn dag heeft, mijn slaap, geestelijke gezondheid heeft geholpen, me iets heeft gegeven om naar uit te kijken tijdens de middag inzinking, en stond me in staat om echt voor mijn 'zelfzorg'-tijd te zorgen."

Of het nu een middag jogt in de buurt, een yogastroom in je favoriete studio, of een hardcore HIIT -training die op de best mogelijke manier uitgeput blijft, een goed zweet dat sesh kan zijn, kan de boost zijn die je lichaam en hersenen nodig hebben om deze kwik te overleven om deze kwik te overleven retrograde.

Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.