Dit zijn volgens experts de meest belangrijke items om een wandeling te maken
Omdat ik een New Yorker ben, maak ik graag grappen als mijn vrienden suggereren dat we rustieke activiteiten doen. "Ik wil dit weekend gaan wandelen?"Men vraagt me. "Echt niet! Ik wandel elke ochtend naar de metro!" Ik ben soort van grapje, maar ook, totdat ik 3000 voet in de lucht was aan de zijkant van de San Jacinto -berg bij de Well+Good Retreat in Palm Springs, voelde wandelen gewoon een beetje als verheerlijkt wandelen naar me toe.
Maar terwijl ik de ingrijpende landschappen, wijd open lucht innam, en natuurlijk de elementen-a 79 graden dag in de woestijn is heet, gewoon FYI-ik wenste meteen dat ik het beter zou voorbereiden. Ik ben een schoonheidsredacteur met een ernstige vitamine D -tekort, en ik wil het zo houden (flessen vitamine D -supplementen tot de dag dat ik sterft), maar ik heb al snel geleerd dat er zoveel meer is om het buitenleven te omarmen dan Slathering op zonnebrandcrème.
Ik heb al snel geleerd dat er zoveel meer is om het buitenleven te omarmen dan op zonnebrandcrème te smeren.
Uw veiligheid is van het grootste belang, voor starters. Dus je wilt voorbereid zijn op wat er in de hand is. Veel daarvan wordt bepaald door locatie, locatie, locatie. Want als je door de woestijn trekt, wat je moet dragen, is drastisch anders dan als je je een weg baant over een schaduwrijk, bebost terrein.
Dat gezegd hebbende, er zijn een paar belangrijke dingen die hetzelfde blijven. "Tijdens het wandelen, neem altijd meer dan genoeg water, draag de juiste wandelschoenen en kleding, neem wat snacks mee en vertel het altijd iemand waar je heen gaat. Blijf altijd op het pad, je kunt niet verdwalen terwijl je op het pad bent, "zegt Gary Burzell van wandelen in Palm Springs. (Hij heeft gelijk: ik heb mijn liter BKR gevuld en wenste dat ik meer bij de hand had).
Vaak suggereren professionals ook in lagen, waardoor het gemakkelijk is om aan en uit te nemen wat je nodig hebt wanneer je nieuwe elementen tegenkomt. Ander basisadvies? Ga het nooit alleen, en als je dat doet, zorg er dan voor dat je buddy weet waar je bent als je terug zou moeten zijn. Oh, en neem altijd een kaart, een kompas en gereedschap mee. Wat betreft de andere benodigdheden, ik heb je gedekt. Als het gaat om de items die u bij de hand zou moeten hebben tijdens een dagwandeling? Beschouw dit als uw winkelende overlevingsgids.
Winkel wandelen essentials
Koop nu BKR 1 liter fles $ 48 Koop nu coola mineral sport spf 50 $ 26 kopen nu buitenonderzoek dames zonne -rol zon hoed $ 28 kopen nu Burt's kruiden insectenafwerend middel.5 liter $ 175 Koop nu handelaar Joes Almonds $ 14 Koop nu Betrouwbare Outdoor Gear Professional Boy Scout Compass $ 10 Koop nu zachte monster zonnebrillenDe volgende keer dat iemand je vertelt om een wandeling te maken, overweeg het dan. Vrouwen gaan tenslotte op de paden als nooit eerder op dit moment. Zorg ervoor dat je de juiste laarzen hebt als je dit doet-dit zijn degenen Wild Auteur Cheryl Strayed zweren door.
