Het geheim van het opvoeden van krachtige meisjes die geloven dat ze overal kunnen uitblinken

Het maakt niet uit hoeveel je feminisme verdedigt in je dagelijkse leven, het is soms moeilijk om te voelen zoals alles wat je doet is Eigenlijk het verschil maken. Daarom is het des te bemiddelender dat het versterken van de volgende generatie meisjes verrassend eenvoudig is: laat ze bij sport betrokken zijn.

Zoek niet verder dan een echte moeder en dochter uit de praktijk. Monica Dirito heeft het gewoond met haar drie dochters, vooral de 14-jarige Maggie Weible's Star Turn als gymnast.

DiRito kan uit de eerste hand spreken van de verstrekkende impact van sport die op vrouwen kan hebben, omdat ze opgroeide in de jaren '70--een bijzonder krachtige tijd voor gelijke rechten. De passage van titel IX had zojuist genderdiscriminatie illegaal gemaakt in door de overheid gefinancierde scholen, en alle ogen waren gericht op de inspirerende beklimming van de grote kampioen Billie Jean King als een tennispro en activist voor vrouwelijke atleten.

"[Sport] zorgde ervoor dat ik me mentaal en fysiek sterk voelde. [Sport] Biedde vrienden, doelen en dromen."

Als gevolg hiervan bracht Dirito een groot deel van haar jeugd op het tennisbaan door op 5 -jarige leeftijd ("Ik was klein voor mijn leeftijd, maar stopte elke gram van mezelf in elk schot," zegt ze), en ze schrijft veel van de kwaliteiten toe die zij is trots op als volwassene voor lessen die ze op het veld heeft geleerd.

"Tennis gaf me vertrouwen", zegt ze. "Tennis zorgde ervoor dat ik me mentaal en fysiek sterk voelde. Tennis zorgde voor vrienden, doelen en dromen."Met andere woorden, alle dingen die een jong meisje kunnen dienen op een manier die in de loop van haar leven versterken.

"Ik heb geleerd dat het niet altijd gaat over winnen-het brengt elke dag je persoonlijk record en dat kan dagelijks variëren. Ik heb geleerd hoe ik gracieus kon winnen en hoe ik gracieus kan verliezen. Ik heb geleerd om mijn tegenstander vriendelijk te behandelen en een goede sport te zijn, "gaat DiRito verder. "Dit zijn allemaal lessen die nu kunnen worden toegepast op mijn dagelijkse leven als moeder, vrouw, dochter, zus en vriend."

Scroll naar beneden voor drie onschatbare afhaalrestaurants die meisjes kunnen leren in het spel-en mee te nemen om badass-vrouwen te worden.

Hoe u vreugde kunt vinden

Sport komt met veel door de ouders goedgekeurde voordelen (regelmatige oefening, leiderschapsvaardigheden, teamwerk), maar het meest cruciale wat Dirito hoopt.

"Het leven is te kort om je bloed, zweet en tranen in iets te stoppen dat je niet vreugde brengt", zegt Dirito. “Het leven heeft zoveel te bieden. Zorg er gewoon voor dat je blij bent om te doen wat je doet.”

Voor Maggie betekende het achtervolgen van vreugde als kind iets doen dat een veld/hof/pool betrof, maar de ultieme les was leren in evenwicht te houden.

"Toen ik klein was, wilde ik elke sport spelen", zegt ze. “Ik wilde het allemaal doen omdat ik zoveel vreugde vond in de sport."Vandaag is ze op gymnastiek op elkaar gekomen, maar de vibes zijn nog steeds sterk.

De kracht om nieuwe dingen te proberen

Hoewel Maggie nu haar focus op gymnastiek heeft aangescherpt (ze besteedt 25 uur per week aan het oefenen, terwijl ze ook naar school ging), moedigde haar moeder haar aan om een ​​verscheidenheid aan sporten te proeven voordat ze zich had begaan.

"Met mijn meisjes probeer ik te benadrukken hoe belangrijk het is om al je eieren niet in één mand te stoppen. Soms branden we op op een sport, en dat is oké. Schakel het in en probeer iets nieuws, "zegt DiRito. "Een diamant heeft veel facetten. Daarom schijnt het zo mooi. Hebben meer dan één facet.”

Met die motivatie achter haar heeft Maggie voetbal, honkbal, zwemmen en zelfs breakdancing geproefd. En zelfs nu gymnastiek zich heeft ontwikkeld tot haar passie, vindt ze nog steeds tijd voor tennis en ballet.

Het belang van het goede voorbeeld geven

In plaats van haar kinderen te dwingen georganiseerde sporten te spelen, vond Dirito de meest effectieve manier om hen aan te moedigen een racket of een bal op te pakken om te laten zien hoe gelukkig een actieve levensstijl haar maakte.

"Sport en lichamelijke activiteiten brengen me gemoedsrust en vrede van het lichaam", zegt Dirito. "Ik hoop dat mijn voorbeeld mijn meisjes zal beïnvloeden om een ​​gezonde, actieve en evenwichtige levensstijl te leven."

En het werkt. "Zolang ik me kan herinneren, wilde ik ook sporten", zegt Maggie, die haar ongelooflijk actieve ouders haar grootste rolmodellen noemt (haar vader gooide voor de U.S. Nationaal team). "Mijn moeder heeft me in danslessen gezet toen ik klein was, dus ik heb het geluk gehad om op te groeien dat hij fysiek actief was vanaf het begin."

Een ander ding dat Dirito hopen door te geven aan haar dochters is een waardering voor een actieve levensstijl. "Ik geloof echt dat als je opgroeit als actief en deelneemt aan sport, het iets wordt dat je lichaam gewoon nodig heeft, zoals voedsel, water en liefde", zegt ze. Voor Maggie zit actief (en ervan houden) in haar DNA.

WINKEL NU

Koop nu atleta meisje criss cross tee in melon shock $ 34 kopen nu atleta meisje criss kruis mijn hart sweatshirt in koninklijke pruimen Plum $ 44 Koop nu Athleta Girl Gedrukte recordbreker 2.0 in reflectie bloemen $ 36 kopen nu atleta meisje tracker top in afgrond heide $ 49 kopen nu atleta meisje schaduw stipe power van chi tank in paarse bloei neon $ 24 kopen nu atleta meisje gedrukt chit chat strak in cool ombre $ 49

In samenwerking met Athleta Girl

Foto's: Athleta Girl