De enige tip die je nodig hebt om te stoppen met je jaloers te voelen over het liefdesleven van je vriend

De mentaliteit van het gras-is-always-Greener zal altijd waar blijven in tijden van emotionele angst, ongeacht uw relatiestatus. Maar de winter heeft een tip om op niveau te blijven over je waardigheid voor liefde zonder jaloers te laten van je gelukkig partner besties die het beste van je krijgen: stop met het verkeerd interpreteren van de datinggegevens van je vrienden verkeerd. Het is gemakkelijk om naar de relaties van andere mensen te kijken als bewijs dat je niet datbaar bent en voor altijd alleen zult zijn, maar dat is het ergste wat je voor jezelf kunt doen. "Het is een slachtoffermentaliteit", zegt Winter. “En het leidt tot een spiraal van negatief denken.”

In plaats daarvan zegt de winter om het bewijs te beschouwen als een teken van hoop. “Aangezien er zoveel partnermensen ter wereld zijn, laat het zien dat liefde voor jou statistisch mogelijk is.'Je vrienden zijn, net als jij, onvolmaakte mensen. Toch konden ze nog steeds liefde vinden.

En als al het andere faalt? Vraag uw partnervrienden om u op te zetten. Hun significante anderen moeten goed zijn voor iets in je leven, goed?

Single en geweldig voelen? Pop in je oordopjes om naar deze Perfect-For-You-podcasts te luisteren. En hier zijn door wetenschap gesteunde tips om single en gelukkig te zijn.