Hoe minder suikerhoudende nietjes deze veelgevraagde voedingsstylist altijd in haar koelkast heeft
Als je het super druk hebt, kan je ongeorganiseerd zijn je dag serieus ontsporen (week?)). Dat is de reden waarom het strennen van alles in je leven houdt, is de sleutel en dat omvat je koelkast.
Ashley Marti snapt het. De voedingsstylist en visionair achter Instagram-account Local Haven heeft een botsing van bakpakken, waaronder ook het opvoeden van een gezin in Portland, Oregon. "Omdat ik zoveel onderweg ben met fotoshoots en reizen en kinderen krijgen, is het bijhouden van een gevulde koelkast echt belangrijk", zegt ze.
Om het leven gemakkelijker te maken, kookt Marti-voorraden gekookte granen die ze gebruikt om de maaltijd voor te bereiden op de week en lagere snacking-essentials zoals selderij ("het is de meest ondergewaardeerde groente") en appels. "Er zijn zoveel verborgen suikers in veel voedsel, en ik heb gemerkt dat Hidden Sugar me niet goed voelt", legt ze uit.
"Er zijn zoveel verborgen suikers in veel voedsel, en ik heb gemerkt dat verborgen suiker me niet goed voel."
Daartoe is Siggi's gewone yoghurt een dagelijkse nietje voor Marti. “Het is de basis voor mijn favoriete saladedressings, het helpt mijn smoothies op te vullen, en het is echt geweldig geserveerd met granen en geroosterde groenten.”
En in het weekend, wanneer haar schema lichter is, richt Marti zich op recepten die wat meer tijd vereisen, zoals een prachtige yoghurtkom met alle bevestigingen (zij is Een voedingsstylist, tenslotte). “Het is leuk om een beetje te vertragen en een aantal speciale maaltijden met lage suiker te maken waar mijn familie van houdt en ons geweldig geeft.”
Bekijk de Koelkast Book -video hierboven om te zien welke andere minder suikerachtige benodigdheden ze altijd bij de hand houdt.
In samenwerking met Siggi's
