Breng je training naar het volgende niveau zoals Julianne Hough met een (dance) cardio -pauze

Julianne Hough en haar man, Brooks Laich, zijn eigenlijk het ultieme trainingsmachtpaar: hij is een pro -hockeyspeler, ze is een dansster. Naast het zijn van gerenommeerde atleten die experts zijn om zichzelf in vorm te houden, hebben de twee ook een yin-and-yang zweet-sensh dynamiek die je zal brengen tot de "hartogen" emoji. Kijk maar eens naar deze laatste blik in hun "All Business" Meets "Girls Just Wanna Have Fun" trainingsroutine voor bewijs.

Volgens een Instagram -post van Hough vroeg Laich haar of ze wilde trainen met hem. Nadat ze het eens was met een enthousiast: "Ja, laten we het doen!"(Dans) Hoge jinks volgden.

De Instagram -video toont de Dansen met de sterren Rechter krijgen omlaag Achter de rug van haar man terwijl hij hurkt wat 135 pond lijkt te zijn, inclusief de bar. Hough's geïmproviseerde dance-cardio routine omvat freestyle-bewegingen die je op de dansvloer in de club zou zien (als je naar clubs gaat met, zoals super getalenteerde dansers) zoals heupbroodjes en buitshakes. Maar het is moeilijk te missen hoe geweldig haar techniek is en ook die buikspieren!

Hough is niet de enige beroemdheden die graag haar hart door choreografie laat racen: Jennifer Garner en Jenna Dewan zweren ook door Dance Cardio. Dus of ze nu en haar met sterren aangedreven landgenoten-je inspireert om je aan te melden voor een danscardioklas "#CANTHELPMYSELF #GETDOWN #CARDIOBREAK" Attitude om een ​​beetje pizzazz toe te voegen tijdens je sporttijd.

Als je op zoek bent naar Hough-waardige dansbewegingen om toe te voegen aan je repertoire, bekijk dan deze die elke training omzet in een feestje of in de wachtrij zet van Tracy Anderson's J.Lo-geïnspireerde cardio-routine.