Seks is anders na kinderen-en dat is een goede zaak

Seks is anders nadat kinderen het gewoon is. Misschien ben je meer ingedrukt voor tijd, misschien is je lichaam veranderd, misschien is je relatie geëvolueerd. Maar "anders" betekent niet noodzakelijk slecht, zegt seks -expert en relatiecoach Lila Darville. Hier legt het Well+Good Council -lid uit waarom moeders een unieke kans hebben om hun eigen seksuele wedergeboorte te creëren.

Ik denk dat we allemaal kunnen toegeven dat de woorden moederschap En seks Roep niet precies op beelden van wilde, vraatzuchtige liefdes maken.

Dit komt deels door hoe het moederschap cultureel wordt gestigmatiseerd, en deels vanwege de zeer reële uitdagingen van het opvoeden van een kind. Zero tijd, niet-bestaand seksueel verlangen, slaapgebrek, gevoel (en kijken) zoals de "unsexy" -versie van ons vroegere zelf: dit alles komt met het territorium.

Dus wat is het voordeel? Nou, moederschap kan zijn eigen vorm van anticonceptie zijn ... grapje! Maar er zijn een paar sleutelfactoren waar we de neiging hebben om over te schillen als we zich afvragen waarom seks anders is na kinderen-en vooral, waarom dat niet zo erg is.

Het verhaal van een afnemende seksleven na kinderen is zo gebruikelijk dat het een cliché is geworden.

Het verhaal van een afnemende seksleven na kinderen is zo gebruikelijk dat het een cliché is geworden. Als je al een ouder bent, heb je waarschijnlijk je hoofd geknikt met een sardonische glimlach. Maar als je nog geen ouder bent, laat je niet worden afgeschrikt. Een bevredigend seksleven verdampt niet alleen met de komst van kinderen. Er zijn hier eigenlijk een aantal ongelooflijke kansen bij de hand.

Onder de hormonale fluctuaties, morphinglichamen, verschuivende prioriteiten en logistieke uitdagingen, vindt er ook nog een geboorte plaats. Het is de geboorte van een nieuwe identiteit: de moeder. Deze nieuwe vrouw heeft een ander lichaam, verschillende verlangens en verschillende behoeften.

Als vrouwen is zoveel van onze identiteit verbonden in onze seksualiteit, en het proces van het ontdekken van onszelf als moeders kan tijdelijk ontmantelen hoe we onszelf als seksuele wezens zien. Dat is goed. Het kost wat tijd om onze nieuwe normale te vinden en de moederlijke en seksuele aspecten van onszelf te verenigen.

Zelfs als een coach voor seks en relatie, ben ik geconfronteerd met een veranderende seksuele zelf. Na de geboorte van mijn eerste Zoon ging ik van het gevoel een zelfverzekerde, vruchtbare godin naar me volkomen verloren te voelen in een zee van beperkende overtuigingen, culturele oordelen en overbelasting. (Het gebeurde opnieuw toen ik leerde te jongleren met twee kinderen.) En hel ja, ik merkte de wenskloof op met mijn partner en vroeg me af waarom mijn seksdrive de kippenren had gevlogen.

Het ding is, als we onze energie doorbrengen met het terugkomen in de tijd tot de manier waarop dingen waren voordat we moeders werden, missen we het goud volledig. Dat meisje bestaat niet meer. Haar vervangen is een vrouw met een schat aan ervaring die zichzelf het leven heeft zien transformeren, geven en behouden.

Moeder worden kan ook een kans zijn om de relatie die we met ons lichaam hebben te verdiepen. We hebben tenslotte net een enorm aantal veranderingen doorgemaakt en zien nu waarschijnlijk ons ​​lichaam en wat ze kunnen doen in een heel nieuw licht. We kunnen afstemmen op een diepte van luisteren naar onze behoeften, onze emoties en onze sensaties. En terwijl we luisteren en beginnen te gaan van deze plek in seks, zullen onze ervaringen alleen maar authentieker worden en dat veel meer bevredigender.

Om uit mijn eigen ervaring te spreken, heb ik vandaag meer liefde en respect voor mijn lichaam dan ooit tevoren. Ik ben getuige geweest van het groeien en de geboorte twee nieuwe mensen. In seks heeft dit nieuwe respect voor mijn lichaam mijn zelfbewustzijn afgebroken over het moeten kijken, voelen, ruiken of laten klinken op een bepaalde manier.

Moeder worden kan een kans zijn om de relatie die we met ons lichaam hebben te verdiepen.

Afgezien van deze verschuiving in perspectief, is een van de grootste uitdagingen voor moeders de toename van eisen aan onze tijd, energie en lichamen. Seks wordt vaak gevoeld als een plek waar we onszelf geven. Het kan een weerspiegeling van onze partner worden in plaats van onze eigen verlangens en voorkeuren. Als seks een andere plek is waar we onze beker leegmaken in plaats van deze te vullen, is het waarschijnlijk dat we er niet zo vaak niet vaak naartoe gaan.

Dit vraagt ​​om het aannemen van een vrouwelijke gerichte benadering van seks en meer aandacht besteed aan wat met zich meebrengt Jij plezier in plaats van alleen je partner te behagen. Door een doel van verkenning te stellen in plaats van in gebreke te blijven bij een beproefde manier om weg te stappen, zal een hele overvloed aan orgasmische mogelijkheden en nieuwe plezierpaden zichzelf openbaren. Terwijl je opnieuw definieert wat plezier voor jou is, wordt seks een plek die je aanvult. Het kan je de energie geven die je nodig hebt om moeder te maken en je meer heel te voelen als een vrouw. Dit maakt op zijn beurt seks wenselijker.

Als seks een andere plek is waar we onze beker leegmaken in plaats van deze te vullen, is het waarschijnlijk dat we er niet naartoe gaan.

Een andere veel voorkomende worsteling waar veel moeders tegen worden geconfronteerd, is dat ze gewoon geen zin hebben om seks te hebben. Verlangen wordt vaak beschouwd als een natuurkracht buiten onze controle, een overweldigende passie ontstoken door iets buiten onszelf. Maar dit is zo ontwarend.

In plaats van het gevoel te hebben dat alles perfect moet zijn om seks te maken, kunnen we onze inschakelen claimen, en erkennen dat de kracht in ons in plaats van extern woont. Opstappen om te beweren dat macht een vertrouwen en seksuele volwassenheid cultiveert: je weet wat je wilt en niet bang is om het te nemen.

Ik zou kunnen doorgaan, maar ik zal je achterlaten met het beste nieuws van allemaal: deze nieuwe (hete) mama is hier om te blijven.

Lila Darville is een expert op het gebied van seks en intimiteit en is een professionele relatiecoach die haar lichaam-positieve, real-talkbenadering brengt van stadions vol vrouwen als plezierdirecteur van een show in Las Vegas genaamd Magic Mike Live.

Oorspronkelijk gepubliceerd op 13 mei 2018; Bijgewerkt 20 september 2018.

Voor meer deskundige en real-mom-goedgekeurde ouderschap Intel, duik in mom crush May.