Wil sterkere, betere orgasmes? Deze oefening zal je daar brengen

Wil sterkere, betere orgasmes? Deze oefening zal je daar brengen

De sleutel tot rand is zich bewust worden van uw pre-klimactische tekens en vervolgens een van de volgende technieken gebruiken om u ervan weg te halen. Een beetje verbalisatie is vaak nodig, dus het is het beste om alleen te proberen voordat je een partner introduceert.

Blijf lezen voor mijn strategieën om je orgasmes *geestverruimend te maken.*

Foto: Stocksy/Alexey Kuzma

Tempo uzelf

Ga voor de langzame build: langzaam en stabiel in plaats van al je trucs te gebruiken om jezelf tot climax te brengen.

Pauze

Het is zo gemakkelijk om voor de prijs te gaan, ik weet het, maar er is niets mis met een beetje stilte als je de liefde bedrijven of zelfverplichtingen.

Schakel het in

Vermijd in uw afslagpatronen. Ontdek nieuwe onderdelen, nieuwe gebieden en nieuwe posities, op weg naar wat goed voelt maar niet in climax gaat. Maak het veel meer dan wrijven. Wees creatief.

Ontspan je hele lichaam

... van je tong helemaal tot je tenen. Naarmate we een climax naderen, is de neiging om zich op te lossen en vast te draaien naarmate de druk opbouwt, de energie in de geslachtsdelen vergrendelen en onszelf naar climax brengen. Ontspannend zorgt ervoor dat de energie door het hele lichaam stroomt.

Verdiepen uw ademhaling

De adem wordt de neiging om kort en ingetogen te worden wanneer we een climax naderen. Simpelweg door diepe buik adem te halen, zul je ontspanning in het lichaam aanmoedigen en ruimte creëren voor de orgasmische sensaties om uit te breiden van op clitoraal gebaseerd en door je hele vagina en lichaam te morsen.

Je focus afhouden van climax en een orgasme in het algemeen heeft eigenlijk nog een geweldig voordeel. Wanneer een orgasme niet de finishlijn is, begin je je lichaam in het moment volledig te bewonen, waardoor de hele ervaring van seks aangenamer wordt. En wie zou daar niet meer van willen?

Lila Darville is een expert op het gebied van seks en intimiteit en is een professionele relatiecoach die haar lichaam-positieve, real-talkbenadering brengt van stadions vol vrouwen als plezierdirecteur van een show in Las Vegas genaamd Magic Mike Live.

Waar moet Lila over schrijven? Stuur uw vragen en suggesties [email protected].