Infecties van teken, muggen en vlooien zijn in opkomst, zijn 5 tips om veilig te blijven

Volgens een recente studie zou de zomer misschien kunnen Eigenlijk Wees stressvoller dan de winter-misschien omdat het de tijd van het jaar is waarin teken en muggen schijnbaar zijn overal? En krassen dat "schijnbaar" omdat helaas ziekten verspreid door deze ongedierte momenteel ongebreideld zijn.

Het aantal Amerikanen dat ziekten oplevert van mug-, teken- en vloebeten is de afgelopen jaren meer dan verdrievoudigd, de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporten: door insecten overgedragen ziekten zagen een toename (zie wat ik daar deed daar?) van 27.000 per jaar in 2004 tot 96.000 in 2016. En erger nog, experts hebben in de Verenigde Staten negen door ongedierte overgedragen ziekten geïdentificeerd die naar verluidt niet in het land waren vóór 2004. Hoewel gevallen van door teken overgedragen ziekte van Lyme en het hart van het hart en het hart van de muggen, gedoe met muggen, Chikungunya en Zika zich verspreiden, zijn er nog steeds manieren waarop u uzelf kunt beschermen.

Hier zijn 5 manieren om veilig te blijven tegen door insecten overgedragen ziekten.

1. Draag lagen-vooral als je wandelt

Omdat tikken jagen in het bos, bedekt u wanneer u wandelt-zelfs wanneer het kookt, hete buiten is-is een moeten om beschermd te blijven. Volgens Dorothy Leland, directeur communicatie voor Lymedisease.Org, dat betekent een "beschermend schild om jezelf te bouwen" met lange broek, lange mouwen, schoenen, sokken waar je broek in kan worden gestopt om je enkels, een hoed en een bandana om je nek te verbergen. En vergeet je haar niet: zorg ervoor dat het in een paardenstaart of een vlecht zit, vooral als het lang is.

2. Spray op wat permethrin

Spuit permethrin-an anti-parasiet die wordt gebruikt om hoofdluizen en schurft te behandelen, kunnen je sneakers wonderen doen voor het bestrijden van teken als je buiten bent. "Er zijn studies die aantonen dat alleen het beschermen van je voeten geweldig werk kan doen tegen teken omdat ze de neiging hebben om laag te zijn voor de grond, dus hun toegangspunt is dat ze vaak op je schoenen klimmen en doorgaan en naar je huid gaan, 'Zegt Leland.

3. Gebruik insectenwerend middel

Insectenwerend middel is een voor de hand liggende oplossing en is oh zo noodzakelijk voor het bestrijden van muggen en teken. Maar je moet ervoor zorgen dat je een bepaald soort grijpt: volgens de CDC, als het gaat om muggen, alleen afstotende middelen die DEET, Picaridin, IR3535, olie van citroen eucalyptus (ole), para-menthane-diol (PMD) hebben, hebben, of 2-undecanon als een actief ingrediënt zal het lukken. Maar je kunt net zo goed vasthouden aan deet, picaridine of ir3535, omdat dat de enige drie zijn die je kunnen beschermen tegen teken ook.

4. Douchen en controleren op teken

Na tijd in het bos te hebben doorgebracht, is het belangrijkste dat je kunt doen douchen en je hele lichaam scannen op teken, inclusief je hoofdhuid en je privéonderdelen, zegt David Weber, MD. "Kijk in je kleren voor teken. Voer een volledige body check door in een spiegel te kijken en controleer verborgen vlekken: achter de knieën, het taille, de navel, de navel. Dat is waar ze zich graag verbergen, "zegt hij. En wat betreft je kleren? Gooi ze in de droger op hoog vuur, voor het geval er achterblijvers waren.

5. Gebruik een ventilator als je buiten ligt

Als je gewoon buiten wilt zitten en van een mooie dag wilt genieten zonder je zorgen te maken dat je levend wordt opgegeten door muggen, voeg dan een elektrische ventilator toe aan de mix. Volgens de American Mosquito Control Association zijn "muggen relatief zwakke vliegers, dus het plaatsen van een grote ventilator op je dek kan een lowtech oplossing bieden."Zet het gewoon op de tafel naast waar je rondhangt, en kijk hoe de bries ze niet alleen wegblaast, maar stuur ook je geur, weet je, degene die het ongedierte vertelt dat er een smakelijk feest in de buurt is.

Na het beheersen van deze checklist, begin je met het plannen van je zomertocht naar een nationaal park. En pak deze 11 volgende generatie wandelbenodigdheden voordat je de paden raakt.