'Ik ben een dermatoloog die persoonlijk worstelt met volwassen acne-dit zijn de producten die ik elke dag gebruik'
"Ik vind het leuk om dat gewoon op mijn huid aan te brengen als het is, droog en laat het een minuut of twee zitten terwijl ik mijn tanden poets zodat ik het echt zijn ding kan laten doen", zegt ze. "Ik heb het gevoel dat als je het gewoon meteen op je huid aanbrengt als het nat is en het vervolgens afspoelt, je echt niet veel voordelen krijgt van die actieve ingrediënten."
"Soms gebruik ik een zachte reiniger". Kram. 'Je wilt niet dat je huid piepend schoon is en de huidbarrière beschadigt, omdat het dan erg geïrriteerd zal zijn.”Deze Vanicream Cleanser is super zachtaardig en helpt bij het verwijderen van make -up en overtollige huidoliën.
Winkel nu
Dr. Kream gebruikt graag dit Neutrogena -product dat 3 heeft.5 procent benzoylperoxide, dat diep in de poriën komt om het vuil en puin op te ruimen dat tot acne leidt. Het kan worden gebruikt als een dagelijkse reinigingsmiddel en kan ook maximaal vijf minuten worden achtergelaten als een intensief diepe reinigingsmasker.
Winkel nu
"Ik heb ook een Dennis bruto salicylzuur gezichtswas die gewoon erg mooi aanvoelt", zegt Dr. Kream, eraan toevoegend dat het "een beetje dikker" is dan de meeste traditionele reinigingsmiddelen. Het maakt gebruik van een mix van hydroxyzuren om zachte poriën voorzichtig te exfoliëren, te ontkoppelen, make -up te verwijderen en bacteriën weg te wassen.
Winkel nuBehandelingen
Als het gaat om behandelingen, dr. Kream gebruikt graag de DR. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel ($ 17.00 tot $ 150.00), een retinoïde zoals het Skin Better Alpharet overnachtcrème ($ 125), en de SkinCeuticals CE Ferulic ($ 166) serum.
Een paar keer per week, dr. Kream gebruikt deze schilkussens graag om haar huid zachtjes te exfoliëren. "Ik hou ervan om die in te pakken als ik op reis ben, want dan ben ik misschien niet zo bovenop mijn make -up 's nachts perfect uittrekken," zegt ze. “Ik gebruik deze gewoon om er zeker van te zijn dat ik bijhoudt dat ik mijn poriën niet verstopt houdt.”
Winkel nu
'S Nachts, dr. Kream maakt gebruik van een erwt-grootte van tretinoïne op recept-sterkte. Tretinoin is een retinoïde, dus het helpt celomzet te helpen, iets dat erg nuttig is om poriën acne-vrij te houden. Als je geen toegang hebt tot het recept-spul, beveelt ze deze vrij verkrijgbare retinoïde crème aan van Skin Better. "Het is echt een leuke retinoïde die veel mensen leuk vinden", zegt ze. “Het is nog steeds behoorlijk krachtig, maar het wordt behoorlijk goed verdragen.”
Winkel nu
"Dit is niet alleen voor acne, maar ik ben dol op de skinceuticals ce ferulisch serum". Kram. "Dat is geweldig."Dit serum bevat vitamine C, E en ferulic om de huid op te helderen en te helpen beschermen tegen oxidatieve stress terwijl de huidlipiden worden aanvullen. Eerder dit jaar lanceerde Skinceuticals Silymarin CF ($ 166), een versie van dit serum dat speciaal is gemaakt voor acne-gevoelige huid. Hoewel ze het zelf niet heeft geprobeerd, zegt ze dat veel van haar collega's er dol op zijn.
Winkel nuMoisturizers
Een veel voorkomende misvatting die dr. Kream hoort van haar acne-gevoelige patiënten is dat ze niet moeten hydrateren. "Ik vertel ze dat als ze hun huid niet hydrateren, ze de retinoïden en de actieve ingrediënten en hun acne -medicijnen niet kunnen verdragen", zegt ze. Bovendien zal hydratatie helpen de natuurlijke productieproductie van uw lichaam te beperken (de olie die puistjes veroorzaakt), want wanneer de huid wordt gedehydrateerd, probeert het het verschil te maken door zelf een eigen olie te maken. "Natuurlijk wil je zoeken naar spullen op de labels die zeggen 'niet-comedogeen', wat betekent dat het je poriën niet zal verstoppen," zegt Dr. Kram. Haar favorieten zijn de Skinceuticals Triple Lipid Restore $ 130 en de Neutrogena Hydro Boost ($ 18).
"In de winter hou ik absoluut van de SkinCeuticals Triple Lipid Restore", zegt DR. Kram. “Soms, als ik me super droog voel, zal ik zelfs een beetje aantrekken voor en na mijn retinoïde, zodat het tussen [lagen vocht] zit]."Deze crème voelt mooi en rijk aan en zit vol met pure ceramiden, huidsogelijkheden vetzuren en vitamine E om de elasticiteit en hydratatie van de huid te herstellen en tegelijkertijd te verdedigen tegen milieuschade.
Winkel nu
"In de zomer ben ik absoluut olieier en heb ik niet zoveel vocht nodig, dus de meeste dagen zullen ik gewoon Neutrogena Hydro Boost gebruiken", zegt DR. Kram. Deze watergel moisturizer zit vol met hyaluronzuur om je huid de hele dag door gehydrateerd te houden.
Winkel nuMeer informatie over het beheren van volwassen acne:
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
