Hoe om te gaan met acne -littekens op de natuurlijke manier

"Veel acne begint in de darm met slechte dieetgewoonten die ontstekingen veroorzaken, zoals het eten van zuivelproducten, gluten, suiker en alcohol drinken," zegt ze. (En, zoals eerder vermeld, hoe meer ontstoken de zit, hoe groter het litteken.) “Ik raad aan om een ​​schoon, alkalisch dieet te behouden, twee keer per jaar te reinigen, een voedseldagboek bij te houden en te weten wat uw triggers zijn.”

Het is ook belangrijk om niet te spuiten op uw actuele huidverzorgingsregime. "Een goede, natuurlijke vitamine A [serum] is zowel anti-aging als anti-acne", zegt Funk. “Ik hou ook van smetolie voor kleine congestie onder de huid, en stamceltherapie, die de genezing zal versnellen als je uitbreekt. Combineer deze met rode of blauwe LED-lichten, die ontstekingsremmend zijn en bacteriën zullen opruimen.”

2. Serieus, stop met plukken op je huid

Ik weet dat je deze een miljoen keer hebt gehoord, maar het herhaalt herhaald-iemand die je poriën zou moeten uitgaan, is een erkende professional. 'Als je vatbaar bent voor littekens, dan niet eens aanraken je puistjes, "zegt Funk. Dat komt omdat het knoeien met uw teint u in gevaar brengt om de infectie te verspreiden of extra schade aan uw huid te veroorzaken, die beide littekens nog erger kunnen maken.

Maar wat als je een noodsituatie op je gezicht gebeurt? "Maak een gezichtsafspraak en heb een beoordeling", dringt de schoonheidsspecialiste aan. “De meeste mensen kunnen binnenkomen en een actuele schil hebben met wat LED -lichttherapie, en dat zal wonderen doen in slechts één sessie.'En als extracties echt in orde zijn, krijg je ze tenminste van iemand die is getraind om ze te doen zonder een afscheidscadeau achter te laten.

3. Neem een ​​hightech-aanpak om uw littekens te elimineren

Hoewel er veel bliksem crèmes en drankjes zijn die beloven littekens te vervagen, is Funk van mening dat de meest effectieve (en minst giftige) genezingsmethoden gadgets met gadgets omvatten, zowel thuis gereedschappen als die alleen in een kliniek worden aangetroffen.

Voor oudere littekens is ze een grote fan van microneedling, omdat het de productie van collageen stimuleert, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor gezonde nieuwe cellen om te worden geboren. "Naast het krijgen van de behandeling met regelmatige gezichtsbehandelingen, raad ik aan om ook een microneedle -rol thuis te hebben," zegt ze. “Als je het consequent gebruikt, krijg je meer productpenetratie. Je zult echt geweldige resultaten zien met je acne littekens, zonder downtime en geen zongevoeligheid.”

Ze beweert dat frissere littekens de neiging hebben goed te reageren op een combinatie van microdermabrasie en schillen. "Microdermabrasie [verwijdert] de eerste laag van de huid, en hiermee kunt u meer penetratie krijgen van de schil", zegt ze. “Dat en sommige LED -lichttherapie doet meestal wonderen.”

En ten slotte, als al het andere faalt, kunnen lasers nuttig zijn, maar ze zijn duur, en funk waarschuwt dat er enige vallen en opstaan ​​bij betrokken is. "Er zijn duizend en mensen reageren zo anders op hen", zegt ze. “Ik heb van Clear + Brilliant en Laser Genesis gehouden, maar het gaat erom te vinden welke voor jou werkt, omdat we allemaal zo geïndividualiseerd zijn.'Gelukkig zijn er veel goede concealers om je in de tussentijd vast te houden.

Nou+Good's Beauty Editor heeft een paar andere verrassende trucs ontdekt voor het opruimen van acne-littekens-achtig om een ​​21-daagse collageenregime te doen en je gezicht niet te wassen.