Hoe cafeïne uw huid beïnvloedt, volgens een dermatoloog en een diëtist

3. Cafeïne kan rosacea veroorzaken

Houd er rekening mee dat niet iedereen op dezelfde manier op cafeïne reageert. Er zijn sommige mensen die gevoelig zijn voor cafeïne-even een kopje koffie kan te veel zijn-en hun huid zal sterker reageren op cafeïneconsumptie dan die met een hoge cafeïnetolerantie. “Cafeïne is een bekende trigger voor rosacea, vooral voor degenen die er gevoelig voor zijn. Dit kan zwelling en roodheid veroorzaken, net als andere bekende triggers zoals rode wijn en pittig voedsel, ”zegt Dr. Goor.

4. Cafeïne kan interne stress verergeren, wat kan leiden tot een saaie of vette huid

Volgens DR. Bruto, overconsumptie van cafeïne kan agitatie en nervositeit verergeren omdat het een piek in cortisol- en adrenalinegehalte kan veroorzaken, wat bijdraagt ​​aan de stress die mensen in hun dagelijks leven ervaren. “Zelfs als ze niet overdreven worden geconsumeerd, kan cafeïne de fysiologische gebeurtenissen verergeren die in het lichaam plaatsvinden wanneer ze worden gestrest. Uw lichaam geeft prioriteit aan de bloedstroom naar vitale organen en weg van de huid, wat resulteert in een grootheid, saaiheid, cirkels onder de ogen en kan zelfs een vette huid veroorzaken.”

Cafeïne en huid zijn een nuttig paar wanneer het topisch wordt gebruikt

Grappig genoeg, hoewel er enkele negatieve effecten zijn die kunnen gebeuren wanneer cafeïne wordt geconsumeerd, heeft het nogal wat actuele voordelen. "Dit komt omdat het lokaal toepassen van cafeïne niet in de bloedbaan komt zoals het doet als het wordt ingenomen", zegt Dr. Goor. “In feite kan cafeïne een effectief ingrediënt zijn in huidverzorging, met name voor oogproducten en producten die gericht zijn op roodheid. Het doet uitstekend werk om wallen, roodheid en ontsteking te verminderen."

1. Cafeïne heeft ontstekingsremmende voordelen wanneer het lokaal wordt toegepast

"Cafeïne is een vasoconstrictor, wat betekent dat het bloedvaten vernauwt, dus het rechtstreeks op de huid aanbrengen kan rode, gezwollen en/of ontstoken huid verminderen". Goor.

2. Cafeïne heeft antioxidantvoordelen wanneer het lokaal wordt toegepast

"Koffie is een geweldige bron van antioxidanten. Daarom kan het, lokaal, schade door vrije radicalen verminderen en de huid beschermen tegen toekomstige schade", zegt DR. Goor.

Voordat u totaal uw geliefde ochtend havermelk latte, Ryan Andrews, MS, MA, RD, RYT, CSCS, de belangrijkste voedingsdeskundige en adviseur voor precisievoeding onderstreept, onderstreept het dat het belangrijk is om in gedachten te houden dat we elke dag veel verbindingen consumeren Dieet, en er is een breed scala aan reacties op deze verbindingen. "Cafeïne is niet anders: sommige mensen zijn sneller of langzamere metabolizers van cafeïne, die zullen beïnvloeden wat voor soort impact cafeïne heeft", zegt hij. Zoals de meeste dingen in het leven, kan de relatie tussen cafeïne en huid worden neergekomen tot ieders favoriete adagium: alles bij mate.

Als je probeert te bezuinigen op cafeïne, probeer dan je reguliere ochtendbrouwsel uit te ruilen voor deze heerlijke (en jitter-vrije) kruidendrank: