Dit is wat je in je natuurrampenpreparaatheidskit moet plaatsen, volgens waar je woont

Zowel Sury als Ramin Asgary, MD, MPH, FastMH en universitair hoofddocent aan de School of Public Health van George Washington University, zeggen dat deze behoeften kunnen veranderen op basis van uw regio en seizoensbewust de verrassing van de verrassing die East Coasters eerder dit jaar kreeg toen de lucht onverwachts oranje werd Met Wildfire Smoke-dus het is het beste om van tevoren wat onderzoek te doen om erachter te komen wat het meest logisch is om in uw noodpakket in te slaan en zich periodiek aan te passen.

Uw noodkit zal waarschijnlijk enkele persoonlijke en specifieke items bevatten (bijvoorbeeld een geliefde ingelijste foto of sieraden, misschien), maar er zijn enkele items die elke kit zou moeten hebben. Uw behoeften zullen enigszins variëren op basis van als u verwacht te evacueren naar een andere locatie of onderdak op zijn plaats, dus hier zijn twee lijsten om te gebruiken als uitgangspunten.

Welke benodigdheden moeten in elke natuurrampenparaatheidskit gaan?

Het samenkomen van een noodkit klinkt misschien intimiderend en duur, maar het is een belangrijk stuk van een holistisch rampenparaatheidsplan. Sury benadert het creëren van een noodkit als een tweeledige onderneming: het ene stuk van de kit is het tastbare spul, zoals voedsel en water, en het andere is informatie en kennis die je paraatheid voedt.

"Paraatheid is geen eendimensionale activiteit die over u en uzelf gaat; het gaat over uw huishouden en uw gemeenschap."-Jonathan Sury, MPH, Senior Staff Associate, het National Center for Disaster Preparedness at Columbia Climate School

Tastbare dingen

Over het algemeen beveelt Sury aan om voldoende water, voedsel en benodigdheden op voorraad te hebben om uw huishouden minstens drie dagen (en maximaal twee weken) mee te gaan. Hij zegt echter dat de bijzonderheden van wat er in uw kit gaat, echt afhankelijk zijn van uw woonsituatie. (Als u bijvoorbeeld een hond hebt, moet u rekening houden met extra dierenvoeding, medicijnen, enz.))

Denk voordat u iets koopt, denk aan elke persoon met wie u leeft, of dat is extra luiers en babyvoeding voor uw baby, of medicatie vult voor uw bejaarde moeder als u samenwoont. "Het gaat een beetje ruimte in beslag nemen, maar dat is oké omdat je echt dankbaar zult zijn als je dat spul nodig hebt", zegt hij.

Sury zegt dat de onderstaande lijst een startpunt is waaraan u kunt toevoegen en aanpassen:

• Niet-bederfelijke voedingsmiddelen (denk aan: eiwitrepen, snacks, enz.))
• Drinkwater (een waterfilter zoals deze kan vooral nuttig zijn)
• Kopieën van essentiële documenten (e.G. Paspoorten, verzekeringspapieren, auto- en huisdaden, ID's zoals uw rijbewijs of werkbadge)
• Contant geld
• Up-to-date EHBO-kit (zorg ervoor dat uw kit is aangevuld en heeft voldoende pleisten, zalven en andere benodigdheden)
• Medicijnen en supplementen, als u ze neemt (dr. Sury beveelt aan om uw arts te vragen om een ​​recept voor dit doel te schrijven, als dat mogelijk is)
• Bril, contactlenzen
• Warm of waterdichte jas
• Kleine, draagbare nooddekens
• Zaklamp
• Telefoonladers en mobiele batterijpakketten om op te laden
• Portable Radio ("Radio is echt een van de meest betrouwbare plaatsen om noodinformatie te krijgen tijdens een ramp", zegt DR. Sury.))
• Batterijen om uw radio en zaklamp van stroom te voorzien
• Speciale benodigdheden, afhankelijk van met wie u leeft:
  • Kinderen: reserve kleding, een geruststellend item als een knuffeldier of deken, spelletjes en speelgoed
  • Huisdieren: water, traktaties, bed
  • Ouderen of gehandicapten: riet, draagbare wandelaar, medische apparatuur zoals CPAP -machines of andere benodigde benodigdheden

Als u op zijn plaats schuilt, is een generator een nuttig item om ook in uw huis te hebben.

Sury zegt dat het geen slecht idee is om een ​​kleinere, afzonderlijke kit samen te stellen om in uw auto op te slaan voor het geval u daar vastzit tijdens een natuurramp of een andere bijwerkingen. Dit is wat je in een auto-noodset moet doen: draadloze of op batterijen werkende elektrische dekens om warm te blijven, een paar liter water, een reservewiel (plus een bandjack en banden-ijzer om het te wijzigen indien nodig), fakkels of andere reflecterende Items voor het geval u naar de kant van de weg moet stoppen, en een extra telefoonlader.

Gebruik de lijsten hier als een startpunt en zorg ervoor dat u alles wat specifiek is voor de natuurrampen toevoegt die u het meest waarschijnlijk in uw regio tegenkomt. (Daarover in een minuut meer.))

Immateriële dingen

Sury zegt dat een ander belangrijk onderdeel van rampenparaatheid de feitelijke praktijk en kennis is van hoe en wanneer alles moet worden gebruikt die je hebt verzameld. Weet u bijvoorbeeld waar u waarschijnlijk onderdak zou nemen in geval van nood (zoals een vriend of familielid)? Hoe zal iedereen in uw huis evacueren als dat nodig is? Deze lijst met wat Sury "immateriële activa" noemt, is een geweldige manier om die vragen te beantwoorden en je eenden op een rij te krijgen voor Een ramp treft:

• Familiecommunicatieplan: Dit is essentieel omdat het bepaalt hoe iedereen voor, tijdens en na een potentiële rampengebeurtenis contact zal hebben. Zoek uit hoe u contact kunt opnemen met iedereen op school en werk, en hoe u informatie van die plaatsen kunt krijgen als er iets gebeurt en waar uw familie zou ontmoeten als u gescheiden zou zijn. Stel vast als iedereen elkaar sms't, wat wordt aanbevolen om overweldigende celtorens te voorkomen tijdens rampen, en misschien zelfs een huishoudelijke groepschat te creëren.
• Digitale back -ups: Heb digitale kopieën van belangrijke informatie zoals ID's, creditcards, bankinformatie, huis- en autotitels, enz. ondersteund door een cloudserver of een ander systeem voor gegevensopslag. Vergeet familiefoto's ook niet.
• Inchecken bij uw buren: Paraatheid van rampen is gemeenschapszorg, dus Sury beveelt aan om te overwegen of er mensen zijn die u moet controleren om u voor te bereiden of wie u mee kunt nemen.
• Rampenverzekering: Het laatste waar u na een ramp mee wilt omgaan, is de logistiek van het uitzoeken welke schade door uw verzekering valt, dus bel uw bedrijf en zoek dit van tevoren uit. Als u geen beleid hebt dat verantwoordelijk is voor natuurrampen, voeg dan toe aan de uwe omdat het een geweldige manier is om in de toekomst veel gedoe en hartzeer te redden. "Het hebben van een goede verzekering is de eerste regel om de hulp te krijgen die u nodig hebt, vooral als er schade aan uw huis is", zegt Sury. Bekijk ook wat wordt aangeboden door zowel lokale als federale autoriteiten; Het nationale overstromingsverzekeringsprogramma dekt bijvoorbeeld uiterwaardengebieden rond de U.S. en is gecertificeerd door FEMA, en u kunt een aardbevingsverzekering krijgen in Californië via de California Earthquake Authority. Vergeet niet om uw opties als huurder te bekijken, omdat Sury zegt dat veel bedrijven ook voor u bescherming bieden.

“Paraatheid is geen eendimensionale activiteit die over u en uzelf gaat; Het gaat over uw huishouden en uw gemeenschap, "voegt Sury eraan toe. Hij zegt dat het kennen van uw buren en het plannen van hen vooral belangrijk is in gemeenschappen onder te onartikelen en afgelegen gemeenschappen waar het misschien moeilijker is om onmiddellijk hulp van de autoriteiten te krijgen.

Informatie beweegt ook snel tijdens rampreacties, dus het is het beste om te weten waar je moet omdraaien voor de meest betrouwbare informatie voor, tijdens en na een natuurramp. "Zorg ervoor dat je aandacht besteedt aan en verbonden raakt met het noodbeheer, brandweer en wetshandhavingsinstanties in je gemeenschap omdat ze de meest nauwkeurige en up -to -date informatie hebben," zegt Sury. De National Weather Service (NWS), Federal Emergency Management Agency (FEMA) en de Federal Communications Commission (FCC zijn drie van dergelijke federale agentschappen die realtime rampenwaarschuwingen verzenden (de NWS heeft zelfs een pagina op haar website vol links naar links naar links naar links naar links naar links naar links naar links Abonneer u op specifieke waarschuwingen). Terwijl u de fysieke items in uw rampenkit samenstelt, vergeet dan niet om deze logistiek te doorlopen.

Wat u moet toevoegen aan uw rampvoorbereidingskit, op basis van welk type ramp u het meest waarschijnlijk tegenkomt

De bovenstaande lijsten zijn een startpunt, maar het is verstandig om specifieke items in uw noodpakket toe te voegen die logisch zijn voor wat u in uw regio tegenkomt. Lees verder voor wat u in uw noodkit moet opnemen als u woont waar aardbevingen, bosbranden, tornado's, orkanen en overstromingen gebruikelijk zijn.

Aardbeving

Naast weten waar je tijdens het schudden op zijn plaats kunt schuilen, moet je volgens Sury weten waar de afsluitingen zijn voor de gas- en waterleidingen in je huis voor het geval je snel de lijnen moet snijden. "Lijnen kunnen breken en vonken kunnen slechte branden veroorzaken", zegt hij.

Lakvuur

Een van de belangrijkste zorgen tijdens en na een natuurbrand is rookinhalatie, zegt Sury. Inademen in een natuurbrandrook, een mengsel van gas- en asdeeltjes van brandende objecten, kan gevaarlijke effecten hebben, zowel op de nabije als op lange term Klep (KN95's zijn ook effectief) om zichzelf te beschermen. Zorg ervoor dat ze goed passen voordat ze ze bij de rest van uw noodartikelen plaatsen.

Tornado

Het belangrijkste stuk van een tornado -paraatheidskit is het identificeren van een veilige plek om naartoe te gaan, of dat nu een tornado -kelder, kelder of elders in uw huis is (dit kan uw badkamer zijn omdat ze meestal in het interieur van het huis zijn). "Niet iedereen heeft een tornado -kelder of kelder, dus als je die dingen niet hebt, moet je identificeren waar je thuis kunt gaan", zegt Sury. Volgens de NWS is het veiligste deel van het huis dat geen kelder is een binnenkamer op de laagste verdieping zonder ramen; Het kan je badkamer, gang of kast zijn.

Orkanen en overstromingen

Als u waarschijnlijk orkanen en overstromingen in uw regio tegenkomt, zegt Sury dat u zou verwachten dat u minstens een paar weken weg van huis bent, dus het is verstandig om ervoor te zorgen dat u een kit hebt die dat aan kan. Maak uw overstromingsverzekering nu klaar en zorg ervoor dat u prioriteit geeft aan het vinden van een plek om in uw lijst met immateriële benodigdheden te verblijven. "Je gaat een tijdje bij je huis weg zijn, dus zorg ervoor dat je extra benodigdheden hebt en verbindingen maakt om te omgaan met dat is nuttig", zegt hij.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.